预防白癜风扩散，做好防晒、避免劳累、保持良好心态、坚持治疗。白癜风属于多种因素导致的皮肤色素脱失性疾病，发病原因比较复杂，可能是遗传因素、自身免疫因素、神经化学因素、环境因素等原因引起。

1、做好防晒：建议白癜风患者避免过度照射紫外线，因为紫外线照射可引起皮肤中黑素细胞凋亡，导致皮肤出现发白的情况，从而诱发白癜风扩散;

2、避免劳累：过度劳累有可能会导致自身免疫力下降，从而引起微量元素缺乏，如铜、锌等，还有可能会引起内分泌失调，从而导致白癜风扩散;

3、保持良好心态：白癜风患者要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。因为白癜风与精神因素关系密切，精神因素异常有可能会引起疾病发作或加重，所以日常应保持良好的心态;

4、坚持治疗：白癜风是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，才能控制病情。当白癜风扩散时，说明病情加重，建议及时去医院进行诊治，遵医嘱坚持用药，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。

建议患者日常生活中注意饮食，多吃维生素、蛋白质丰富的食物，少吃辛辣、刺激性食物。平时应多观察自身情况，注意皮肤卫生，勤换衣物。

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