深圳心理咨询师

时间:2022-03-23 作者:深圳优眠临床心理专科

  深圳优眠心理咨询中心大咖云集为您竭诚服务!深圳优眠心理咨询中心汇聚了国内众多知名的心理咨询师,皆具备国家颁发认证资质,都有着丰富的个案咨询经验,在行业内堪称“老字号”心理疏导团队,80%以上属于硕士学历。他们不仅专业技术突出,且多次参与国际心理咨询行业的培训与交流,在专研专精的同时,以保障更高的服务质量,给更多心理来访者送去健康、欢乐。

  很多人恋爱的时候,都会觉得自己找到那个适合自己的人了,但是结婚之后,才发现原来对方根本跟自己一点也不合适,其实不是这样的,只是每段婚姻都会因为一点小事导致夫妻两个出现矛盾,只要彼此互相包容的话,相信你们之间的感情不会因为一些事情就能够轻易击垮的。那么感觉感情选错了人该怎么办呢?接下来就一起来看看吧。

  1、评估伴侣的表现,是哪一点让你会有“选错人”的感觉

  很多人对婚姻不满意,其实并不是那个人有多么糟糕。只是你们相处起来出现了问题,久而久之,问题越来越大,你心里的不满也会越来越深。中国式的婚姻,劝和不劝分。如果能够好好生活在一起,那就努力去改善你们的相处方式。毕竟,再一次的选择,你说不定也会后悔。怎么评估你是否选错了人呢?观察你对伴侣的什么表现生气。如果是出轨、家暴等涉及到自身精神安全与生命安全的事情,你可以针对你现在的生活状况以及能力状态分析你是否能够选择离婚,无论能与不能,都要做好起码的准备。如果是三观不合,经常吵架,别着急说选错了人。先回想一下你认为的三观不合主要表现在哪些方面,你们在这些方面的不同是否对你产生了非常大的影响?如果是伴侣的态度问题,比如冷淡、懒惰、不贴心、自私等等,考虑下他的这种态度是从结婚前就开始的,还是结婚后慢慢形成的,如果是婚后,那么你就要学会自我反思了。

  2、和伴侣约好,互相给对方一个改善的机会

  无论你后的选择是什么,建议在做选择之前,两个人再试一次。约好1个月的时间,两个人就自己的缺点做出改进,互相监督,互相鼓励。其实,当伴侣答应你一起改进的时候,你就知道,你并不是选错了人,只是你们都没有好好珍惜两个人在一起的时间。婚姻中,只有两个人共同进步,矛盾和问题才会越来越少。而当伴侣在你的多次建议下都不答应共同改善的话,你也应该明白点什么了。如果伴侣习惯性地索取你对他的付出,你也习惯性地为家庭付出,时间一长,你所有的努力都成了理所当然。以后的日子里,只要你稍稍不满足他,就会受到言语、态度、情绪、心理等各方面的伤害。

  3、深刻反思,面对这样的伴侣,你能够坚持和他一起过下半生吗?

  当你分析了伴侣的特点之后,就可以尝试给双方一个改善的机会,这个时候,你就可以认真思考一下,这样的伴侣,你是否能够坚持和他一起过下半生。就像婚姻典礼,主持人问你们的那句誓言一样,那句我愿意,不要轻易那么说出口。婚姻的世界里任何人都是帮不了你们的,别看别人怎样过的就去随波逐流,也别听身边亲人以及朋友的建议,你需要为自己的人生负责。既然选择嫁给眼前这个人了,说明对方还有有一些优点吸引自己的,不然也不会步入婚姻的殿堂。既然选择跟这个人共度一生,喜欢他就要学会去接纳他所有的缺点,这才是真正的夫妻。当然婚姻中,对方有些缺点是自己无法忍受的,可以和对方一起努力改变,这样的婚姻才是真正的幸福。

  感情选错了人也不要去悲伤难过,因为现在的一切都是自己初选择的。自己要做的就是看对方还有没有改变自己的想法,要是决定要去改变自己的话,那么这段婚姻就不能选择冲动离婚,因为要是离婚的话,你下一次的婚姻就未必会比这次好一些。要是在一段婚姻里,你看不到任何希望了,舍不得也得放下了,因为坚持下去对自己的伤害可能会更大。

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