「公开排名」2022深圳精神科医院排行榜“深圳精神科医院”「前十排名公布」很多抑郁症患者在得知自己患上了抑郁症之后都会感到惊慌失措，因为对抑郁症认识太少，不知道怎么应付。那轻度抑郁怎么办？下面大家就来了解相关内容。

　　轻度抑郁症治疗方法：

　　目前临床上采用的治疗方法是药物治疗和心理治疗一起进行，但在这需要提醒大家的是，抑郁症药物如果使用不当，不仅耽误病情，还危害自身健康，所以需要在专业医生的指导下去进行服用。

　　其次，除了药物治疗外，心理治疗也很重要。在生活上，作为家属应该多与患者接触，给予鼓励支持，帮助他们树立信心，疏导情绪。日常饮食也可以多做一些患者喜欢吃的食物，给患者提供一个安静舒适的休息环境，培养生活的乐趣，让抑郁症患者感受到幸福和快乐，对病情也有帮助。

　　抑郁症的治疗是比较长的过程，服用药物治疗并不是一下子就可以治好，需要有一个周期，服药的时间也需要根据每个患者的情况来定，至于什么时候可以停用药物，也需要跟你的主治医生沟通，根据自身情况来定，不要私自停药。总的来说，只要找到适合自己的药物，结合心理及行为的调整，耐心的坚持下去，早晚都可以恢复内心的“光明”。

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　　深圳优眠精神心理专科位于深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼，是深圳市一家专注精神心理疾病诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构。深圳优眠精神心理专科秉承“患者至上、诚信行医”的理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为门诊建设的核心，依照“多学科-多维度-多层级”医学模式，重点打造失眠症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、强迫症、恐惧症、心理障碍等多个优势诊疗项目，为患者提供全方位、高品质、精益化的医疗服务。深圳优眠精神心理专科拥有专业的诊疗设备、雄厚的专家资源，定期开展京粤名院专家技术协作、联合会诊活动，让标准化、精细化的医疗贯穿整个服务流程，造福百姓身心健康。

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