本月要闻！深圳精神科医院-总榜发布：失眠的常见类型，深圳治疗失眠的医院，作为精神心理专科医院的，深圳优眠精神心理专科门诊能够充分利用医院的资源优势，为患者提供全面的身体检查和治疗，在治疗精神心理疾病患者方面具有优势，在精神心理疾病的治疗方面具有较高的水平，科室拥有一批经验丰富的精神科专家和心理治疗师，能够为患者提供全面的医疗服务。

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，失眠的常见类型可以根据不同的分类标准来划分。

　　一、按发生时间的长短分类

　　一过性失眠(暂时性失眠)：多由环境因素引起，如突然改变睡眠环境、时差等，持续时间通常较短。

　　短期失眠：指数周或数月之内反复发生的失眠，多由精神症状引起，如工作压力、人际关系问题等。

　　慢性失眠：指6个月以上的经常性失眠(长期失眠)，多由多种因素引起，如慢性疾病、长期焦虑等。

　　二、按程度分类

　　轻度失眠：多发生在年轻人，以多梦、易醒的浅睡眠为主。

　　中度失眠：睡眠时间明显不足，入睡困难、易早醒、醒后再睡困难。

　　重度失眠：多见于中老年人，入睡困难、早醒、易醒或彻夜不眠，使睡眠时间严重减少。

　　三、按失眠发生时间分类

　　开始性失眠(入睡困难性失眠、起始失眠)：指入睡潜伏期超过30分钟，难以进入睡眠状态。

　　持续性失眠(反复易醒性失眠、间断性失眠)：觉醒的次数过多或时间过长，比如全夜大于5分钟的觉醒次数达到2次以上。

　　早醒性失眠(睡眠早醒性失眠、终点失眠)：比平常的正常起床时间提前30分钟左右醒来。

　　通宵不眠(整夜性失眠)：整夜无法入睡。

　　四、按失眠表现特征分类

　　心火偏亢型失眠：表现为心烦不寐、躁扰不宁、口舌干燥、口舌生疮等症状。

　　肝郁化火型失眠：表现为急躁易怒、失眠多梦甚至彻夜不眠，伴有头晕、头胀、目赤、耳鸣、口干而苦的症状。

　　痰热内扰型失眠：表现为失眠、胸闷、心烦、恶心、嗳气、头晕、目眩等症状。

　　胃气失和型失眠：表现为失眠伴有脘腹胀满、胸闷嗳气、嗳腐吞酸等症状。

　　阴虚火旺型失眠：表现为腰膝酸软、耳鸣、健忘、遗精、口舌少津、无心烦热等症状。

　　心脾两虚型失眠：表现为失眠、遗精、神疲乏力、四肢倦怠、面色少滑等症状。

　　五、按失眠原因分类

　　原发性失眠(特发性失眠)：不明原因的睡眠障碍，可能与遗传、生理节律异常等有关。

　　继发性失眠：其他疾病继发的失眠，致病因素多样，如神经系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等，以及酒、咖啡、药物等引起的失眠，此外情绪问题如焦虑、抑郁等也可导致继发性失眠。

　　失眠的类型多种多样，不同类型的失眠有着不同的特点和原因，因此在治疗失眠时，需要根据患者的具体情况进行个性化的诊断和治疗。

　　深圳优眠精神心理专科不仅为深圳本地患者服务，还吸引了周边地区的患者前来就诊，提供全方位的医疗服务，专科建立了完善的患者服务体系，从患者预约挂号、就诊咨询到治疗随访，每一个环节都有专业的医护人员提供周到的服务，医护人员以热情、耐心、细心的态度对待每一位患者，为患者解答疑问，提供帮助，同时专科还注重患者的隐私保护，严格遵守医疗保密制度，让患者在就医过程中感受到尊重和信任。

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