早泄作为让男士自尊心非常受挫的一种疾病，常常会出现在工作劳累不注意身体健康的男士中，而很多人又因为面子的问题，不愿意去医院里面看病，所以很多男科专家表示，不论早泄疾病还是其他男科疾病，都不可怕，可怕的是大家有病不来治疗，把小病耽误成大病，专家还说，除了在医院进行正规治疗之外，辅助以下小技巧，可以更好的缓解早泄问题。

早泄辅助治疗的小技巧

1、气息训练

　　早泄患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3，9次。经常做气息训练可以延长射精时间，缓解早泄。

2、减少阴茎头敏感性

　　早泄患者性交时应用避孕套，或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。

3、牵拉阴囊

　　在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

4、冷热水交替坐浴

　　每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。

天津阿波罗医院的专家指出，这些小技巧可以让早泄缓解的效果更加明显，对于男性朋友的健康恢复可以起到很积极的作用，很多男士在天津阿波罗医院进行治疗后，都恢复的很不错，在夫妻生活中可以达到自己理想的效果，天津阿波罗医院设立一医一患一诊室，在患者前来治疗的时候，可以提供私密问诊，以保护患者的隐私。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】