选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

胃灼热让人感到不舒服，这是非常常见的状况，而且经常原因不明。对一些人来说，胃灼热可能是某些食物或饮食习惯造成的。其它原因还可能包括衣服太紧、体重过重或抽烟。而缓解胃灼热的方法有很多，比如：改变饮食习惯等。如果你也常常胃部灼热不舒服，就继续往下看，看看有什么好的缓解方法。

改变饮食习惯

1、注意是哪些食物引起胃灼热

生活中有多种食物经常引发胃灼热，不过每个人的原因都不一样。记录下那些食物会使你胃灼热的食物，就不吃或尽量少吃它们。经常引发胃灼热的食物包括胡椒、薄荷、咖啡、汽水、巧克力、柑橘类水果和果汁、番茄、洋葱和高脂肪食物。

2、至少在睡前3小时就要停止进食

由于身体需要2小时消化食物，因此我们晚餐至少要在睡前3小时吃。如果吃得太晚，睡觉时胃里还有食物就容易引发胃灼热。

3、吃饭要细嚼慢咽

细嚼慢咽不但有利于食物的消化，而且医学专家通过一项研究发现：吃得太快会增加胃灼热的风险，而且还容易引发胃食管反流病。因此，我们吃饭时多花点时间慢慢吃，以免吃得太快引发胃灼热。

4、在正餐之间，喝一杯低脂或脱脂牛奶作为点心

牛奶里的钙质可以暂时缓和胃酸，或许能帮助缓解胃灼热。但牛奶的舒缓效果只是暂时性的，我们还需要用其它方法缓解胃灼热。

5、饭后嚼一块无糖口香糖

嚼口香糖可促使口腔分泌更多唾液，后者可以缓和胃酸。此外，嚼口香糖的时候吞咽次数也会增加，将胃酸往下推回胃里。每次饭后嚼30分钟口香糖，可以帮助缓解胃灼热症状。

6、饭后喝一杯药草茶

饭后喝甘菊茶和甘草茶，可以有效治疗胃灼热症状。因为它们均有抗炎作用，可以缓解胃灼热。这两种茶我们都可以试一试，看看哪个对我们有用。

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