天津胃肠医院哪家好?天津滨江医院:一直呕吐反胃怎么缓解?
时间:2023-05-06 16:24:21 作者:天津南开滨江医院胃肠科
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天津胃肠医院哪家好?天津滨江医院:一直呕吐反胃怎么缓解?
天津胃肠医院哪家好?天津滨江医院。一直呕吐反胃一般多见于急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂等疾病的发作。患者还会伴随食欲下降、浑身无力、脱水、电解质紊乱等症,那么,一直呕吐反胃怎么缓解?天津滨江医院胃肠专科的特邀主任医师吕宗舜表示:出现一直呕吐反胃,应该及时到正规专科医院就医,明确诊断后,在医生的指导下进行规范治疗,居家时也可以采用改善饮食、及时补液等方式进行缓解。如果涉及到药物的使用一定遵医嘱执行,切莫自行盲目用药,以免造成严重后果。
一、 呕吐反胃居家如何应对?
1、禁食休息。先休息4小时不要进食和喝水,让胃能够休息。
2、少量补充水分。可以试着含冰块或喝稀释过的运动饮料、电解质液,少量多次补充,预防脱水症状发生。
3、食用低纤维食物。症状舒缓之后,可以开始食用低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、米饭等。如果呕吐发生,需要再次禁食。
4、饮食清淡。 勿食用重口味食物,呕吐发生几天内,避免食用奶制品、含有咖啡因的饮料、酒类,也尽量避免太油腻、口味重的食物以及甜食。
二、患者如何做好日常调理?
1.调整饮食习惯
食欲不振时,可以尝试少食多餐,一天吃4~6顿,每顿少吃一点、细嚼慢咽,保证摄入足够的营养;多吃新鲜的蔬菜水果,保证维生素的摄入;多吃富含蛋白质的、清淡易消化的食物,例如鱼肉、去皮的鸡肉、低脂的牛奶及乳制品、豆制品等;不要吃辛辣、刺激或油腻的食物,包括一些有刺激性的配料如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
2.多喝水
每天喝足量(2L左右)的水,维持体内电解质的平衡,避免脱水;不要喝含咖啡因或酒精的饮品;注意不要在吃饭时候喝水,可以改在饭前或者饭后一小时喝。
3.保持空气流通
室内要多通风,避免让患者闻到感到恶心的气味(如烟味),冬天通风时注意保暖,不要着凉。
4.保持良好的生活习惯和精神状态
患者们在身体条件允许的情况下,可以适当地做一些低强度的有氧运动,如快走、慢跑、打太极拳等,运动时注意循序渐进,根据自己的身体情况量力而行。平时可以多和亲友聊天,纾解内心的烦闷,也可以选择做一些自己喜欢的事,比如听音乐、看电影、做手工等,分散注意力,减少对疾病和不适的关注。
吕宗舜:天津医科大学总医院消化内科主任医师,教授,硕士生导师,中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书,擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇,培养硕士研究生20余名,获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项,承担和完成天津市科委重点基金等4项。
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