9月太原失眠症医院排名 -如何治疗失眠症?
时间:2022-09-19 10:38:53 作者:太原科大精神心理专科
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很多失眠症患者奔波各大医院,看了病,吃了药,花了钱,可是症状却没有任何好转,这是什么原因?
其实这是患者心理作用导致的错觉,失眠症患者通常精神不振,行动力差,疲惫乏力;在这种精神状态下还要奔波就医,对于患者而言无疑是增加了一种负担。
一方面,患者在治疗的过程中必然无法忽视生活,例如学习,工作,家庭等因素,而患者在这些客观因素的影响下,会让本就疲惫的身体更加乏力,很容易导致症状的加重。
另一方面,失眠症本就是需要长期治疗的症状。俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝”,长期的治疗也注定的病症恢复的进度是缓慢的。
因此,矛盾就产生了:症状的加深和病症的恢复二者此消彼长,因为治疗不可揠苗助长,儿患者的症状却可以不受控制的加深,所以一旦患者病情加重,就会导致患者产生“看病吃药没有用”的错觉。
怎样治疗失眠才更加有效?
明确病因是治疗失眠的关键,治疗上强调综合治疗,主要通过睡眠卫生教育、心理治疗(失眠的认知行为治疗,CBT,I)、物理治疗、药物治疗、中医治疗等,达到改善睡眠质星、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。
9月太原失眠症医院排名 ,如何治疗失眠症?健康提示:失眠症如不及时治疗,不但会影响工作效率,还会影响其身心健康发展。所以,为了身体健康,要及时到相关医院进行检查和治疗,尽快摆脱失眠的困扰。
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