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可国民对于抑郁症的了解还知之甚少，认为抑郁症只是心情不好，认为患者是矫情，或者说不需要治疗，自己想开点就能好了。

殊不知抑郁症和心脏病一样是病，每年因为抑郁症自杀的人数甚至超过了因车祸死亡的人数，错误的认知是阻碍患者诊疗的一大障碍。

抑郁症得不到及时有效治疗，危害也是显而易见。

01 长期情绪低落。

抑郁症早期都会有闷闷不乐的表现，周围的事物和人都无法感染自己，即便是处于欢乐气氛中，也无法感知或参与快乐。

一点小的事情会被患者无限放大，将所有的错都归结于自己，失去原有的生活目标。长期在这种情况下，患者会逐渐缩小自己的社交圈，将自己束缚在抑郁症的牢笼里。

02 抑郁症久治不恢复可能出现认知异常。

抑郁症长期得不到有效的治疗可能会损坏认知，出现认知障碍，比如注意力无法集中、记忆力下降等，记忆力明显减退，不能专注做事情，工作和学习效率大大降低。

03 抑郁症常伴随着严重的睡眠障碍。

抑郁症患者早期表现就是失眠、早醒，不仅深夜无法入睡，还经常会早凌晨3，4点钟醒来。即便是在睡眠状态中，也会出现多梦、易惊醒、无法进入深睡眠状态。

患者也总是在深夜对人生产生疑问，甚至是怀疑自己的能力、失声痛哭，在这种情况下更加难以入睡。如不及时干预和治疗的话，严重情况下失眠会一直持续。

04 身体的各种不适，还检查不出原因。

相信抑郁的朋友感触很深，感觉到身体不舒服，比如头晕头痛、浑身乏力、毫无食欲、胸口闷痛等，去医院检查却查不出原因，身体没有器质性的问题。

也有部分抑郁症患者会没食欲或食欲大增，不想吃饭，勉强吃点就吐，或者暴饮暴食，想通过这种方式来缓解压力。

高功能抑郁症很难察觉，患有高功能抑郁症的人常常觉得自己“没事”。但事实上，悲伤、低落、麻木、批判…这些情绪和想法像是水底的暗涌，翻搅得天翻地覆。

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