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痘痘，是多少青春少女心中难以诉说的痛！可恶的是，已过青春发育期的你也不一定就能跟痘痘说再见，脸上痘痘好像并不舍得与你完全的分手，一直隔三差五的来骚扰你。要解决脸上痘痘难题，你可以培养以下去痘的良好习惯！

　1、不必盲目跟风服药

　　脸上痘痘会冒出的原因多种多样，你要想去痘祛痘得话，还要搞清楚为何脸部会起痘，只有弄清楚发病原因才可以合理地避免痘痘的泛滥成灾。千万别盲目跟风应用去痘产品，用错方式不仅去不上脸上痘痘，反倒会损害了肌肤。

　2、维持清洁卫生

　　清洁卫生做不好，将会是痘痘长时间出现的缘故。假如痘痘长在下巴和嘴周，请不必穿有衣领的衣服，领口是藏污纳垢的地区，很容易因和下巴的持续摩擦进而痘痘加剧。此外，经常将秀发梳在耳后，保持不留刘海儿的习惯，以防秀发上的尘土和油渍恶变感染痘痘。

　3、维持枕头套、枕芯勤换的习惯

　　一般人不清楚，实际上枕头套，床单是非常容易沉积死体细胞、满虫、尘土、头屑等不干净的东西的地区，并且睡眠质量长期触碰面部皮肤，容易使病菌滋长、繁殖。因此皮肤美容医生大力发展，维持每天勤换枕头套的良好的习惯，特别是在是痘痘比较严重的人，更要留意这一点。

4、防止啫喱水、定型液喷在脸部

　　啫喱水、定型液中的固定不动剂成份，一旦喷在肌肤上，非常容易导致皮肤毛孔的阻塞，油脂和污渍更不易清理。除此之外，经常洗头，保持秀发的清理，亦能够改进痘痘情况，而且防止感柒。

　　5、留意所采用的护肤品是不是含油量大的

有痘痘的朋友，有时候适当的搽一些粉底液，能够有相当程度的“遮暇“实际效果，但在采用粉底液和唇膏时，要留意防止油溶性的商品，以防恶变痘痘。

6、搞好防晒隔离

太阳中的紫外光，一旦经过痘痘的创口，照射透过表皮，就会在创口位置产生如同冰木工凿一样的灰黑色黑斑，即便在痘痘消退之后，依然留有像斑一样的烧灼印痕。

　　7、无需手去挤痘

在痘痘发病炎症时，要管好自己去挤抠痘痘，的确并不是一件非常容易的事，你能买一管具备超强力消肿、化痘作用的疑胶，在痘痘未发或已发之际，用棉球沾着疑胶点在痘痘上。这般，能够协助痘痘的干化，加快结束它的性命。

8、保证充足睡眠和正常的饮食结构

　　饮食搭配要健康，要想让皮肤少起痘，应当多多的摄入维生素含量多的蔬菜水果、新鲜水果，而且要保证充足睡眠和正常的饮食结构。特别是喜爱吃辛辣食物和高热量食物的MM，必需的时候戒掉

　10、开心的心情是治疗痘痘的妙方

　　你以为天地唯有你一个人长痘痘，记牢，痘痘仅仅生命中的插曲，迅速便会过去，如果你恰当地应对它，别让它影响你的心态，你就会发现，它弱小得不堪一击！

如果你想迅速的去除你脸上的痘痘，请去专业的皮肤医疗机构去进行专业的治疗，医生会根据你的情况来给你制定祛痘的方案

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