刘景远儿科医生怎么样-高度关注：孩子上课注意力不集中怎么办？太原天使儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。太原天使儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先.进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。太原天使儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为安徽省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

　　课堂上总是注意力不集中，作业不能及时完成，学习成绩停滞不前怎么办，关于孩子注意力不集中的原因和改进的方法，希望对大家有所帮助。

　　一、注意力不集中的原因

　　1.大脑发育不完善

　　儿童的注意力会随着年龄的增长而增加。研究数据显示，3岁儿童的注意力持续时间约为3，5分钟，4岁儿童的注意力持续时间约为10分钟，5，6岁儿童的注意力持续时间约为15分钟，7，10岁儿童的注意力持续时间约为20分钟，10，12岁儿童的注意力持续时间约为25分钟，13岁及13岁以上儿童的注意力持续时间可达30分钟以上。

　　随着年龄的增长，孩子的大脑会逐渐成熟。因此，只要孩子的注意力持续在正常范围内，父母就不必太担心。

　　2.父母过度放纵孩子

　　孩子很难集中注意力，这也可能与父母通常与孩子相处的方式有关。例如，一些父母太溺爱他们的孩子。如果他们的孩子喜欢玩具，他们会给他们的孩子买太多新奇的玩具。孩子们在日常游戏中形成了过度选择导致的喜新厌旧习惯。他们无法冷静下来，认真玩耍。

　　东张西望做作业，或者在做作业作业时，我忍不住触摸有趣的文具或玩具，分心，然后家庭作业写得很晚，父母没有找到根本原因，但也为孩子找借口，承担后果。这些行为看似平凡，但实际上是在放纵孩子分散注意力，从长远来看对孩子的影响很大，需要警惕。

　　3.饮食和健康

　　在日常饮食习惯中，如果孩子喜欢垃圾食品，吃太多的食品添加剂。防腐剂，这些看似美味的零食，会对儿童造成注意力不集中的危害，甚至导致儿童多动症。慢性中毒，更严重的也可能导致癌症。饮食习惯对孩子的健康成长有很大的影响，父母必须注意，不要因为孩子贪婪而心软。

　　儿童注意力不集中也可能存在多动症、视觉、听觉障碍等不明显的健康问题。如果家长发现异常，必须及时带孩子去看医生，让专业医生判断。

　　二、如何改善注意力不集中

　　1.不要打扰孩子的学习，分散孩子的注意力

　　有些父母会在不经意间关心是混乱的。当孩子做作业时，母亲倒了一杯水，端了一盘水果，指责孩子粗心地写错了问题，忍不住催促他。看似认真的母亲实际上打断了孩子的思维，分散了孩子的注意力。

　　2.给孩子一个明确的完成作业的期限

　　父母为孩子提供了太长的学习时间，这实际上给了孩子分散注意力和拖延的机会。我们应该给孩子一个明确的期限。例如，我们必须在9点前完成作业，9点后睡觉。如果我们不能完成作业，我们需要承担后果。

　　3.学习时间不能太长。不能要求孩子长时间做同样的事情

　　4.通过鼓励或奖励帮助孩子提高注意力

　　例如，当孩子今天按时完成作业时，父母不能认为这是理所当然的。他们应该及时表达你对孩子行为的惊喜和欣赏。父母和老师的肯定对他们的孩子有很大的动力，这样他们就愿意养成良好的习惯。

　　5.为孩子创造良好的学习环境

　　安静的学习环境和学习氛围能让孩子更好地进入并保持学习状态。有些家庭有很多孩子。很可能长子做作业的时候，小儿子会在旁边制造噪音干扰，让他忍不住分心。独生子女学习的时候，父亲也有可能看电视，音量特别大声，让孩子心烦意乱。如果父母在孩子学习时以身作则，手里拿着一本书静心学习，孩子就会被这种氛围感染，从而认真高效地完成学习任务。

　　对于注意力容易分散的孩子，家长可以多营造安静的家庭学习环境;跟孩子玩一些自我约束力的游戏训练专注力;每次做一件事之前，先定下目标，专心完成了就及时给予奖励。总之，多找些方法帮助他们提高专注力。在儿科疾病的研究与治疗，做到疾病细化分科，专业诊疗儿童自闭症，抽动症，多动症，矮小症，发育迟缓等各种疾病。

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