面瘫常由于面部受到外伤或病毒感染引起，故在日常生活中应注意预防，治疗主要为药物治疗和物理治疗。面瘫急性期常伴有局部性耳后乳突区疼痛，可在医生指导下，进行局部热敷并使用维生素B1、维生素B12等营养神经药物，还可进行局部按摩。应避免患侧面部受压，适当休息，清淡饮食，外出时佩戴口罩，以免加重不适症状。

一、预防：

1、预防感染：面部受伤时应及时清洗伤口，保持伤口清洁，避免发生感染引起面瘫;

2、避免诱发因素：在温度变化较大，比如冬天出门时，应注意面部保暖，尤其在寒冷的冬季，外出时佩戴围巾、戴帽子;

3、注意饮食：平时应注意避免辛辣刺激性食物，建议选择清淡、易消化的食物，以免加重不适症状或诱发感染，加重病情;

4、其他：经常出现面瘫的患者，应在医生指导下积极治疗，尽早恢复。

二、治疗：

1、药物治疗：大多数面瘫由病毒感染引起，可在医生指导下使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可配合使用泼尼松、地塞米松等激素类药物，以及维生素B1、维生素B12等营养神经药物进行治疗;

2、物理治疗：可在医生指导下对局部肌肉进行按摩、热敷等，改善血液循环，帮助面神经功能恢复，以预防面瘫的发生。

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