失眠的主要特点是睡眠不正常，表现为睡眠困难、睡眠后容易醒来、醒来后不能再睡觉、睡觉时醒来或整夜睡觉，常伴有日间精神不振、反应迟钝、身体疲劳甚至烦恼。其常见表现如下：

1睡困难；

2.睡不着，睡眠时间减少；

三、早醒后不能再入睡；

4.经常从噩梦中醒来，整夜做恶梦；

5.睡觉后精力没有恢复；

6.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复；

7.容易醒来，有的对声音和灯光敏感；

许多失眠的人喜欢胡思乱想；

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

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