要想80岁也能有20颗牙，做起来也不难。但是，单单口腔清洁这件小事，大多数人都没做好。你以为刷遍了牙齿的每个角落，但可能只刷了一半的牙，牙齿的外侧面、内侧面、咬合面，都可以靠牙刷清洁，但牙刷的刷毛却无法有效进入牙缝隙，刷牙后仍有食物残渣等残留于牙齿邻面部位，导致邻面龋坏，那今天我们就好好扒一扒，邻面龋的神秘面纱。

为什么会出现邻面龋？

每颗牙齿都有5个面，每个面都有可能发生蛀牙。通常，我们肉眼能看到的是咬东西的咬合面、靠近脸颊的颊面还有靠近舌头的舌面。当然，这也是我们正常刷牙会刷到的三个牙面。但是，因为牙齿是肩并着肩的，所以还有两个面，我们既看不到，也刷不到，我们称为“邻面”，两个邻面就形成了一个“牙缝”，在邻面发生的蛀牙就是我们所说的“邻面龋”。

邻面龋应该如何预防？

1、加强口腔清洁

使用正确的刷牙方法，结合牙线、牙缝刷等工具清洁牙齿的邻接面。

2、保持良好的饮食习惯

尽量减少高糖、高酸性食物的摄入，尤其是碳酸饮料和果汁等。

3、定期口腔检查

定期到口腔医院进行全面的口腔检查，及时发现并处理邻面龋等口腔问题。

及时补牙的好处

龋齿会出现自发性、阵发性疼痛，患牙遇到冷热刺激时会异常敏感，严重影响患者的日常生活和饮食，而补牙能够终止龋病的进一步发展，消除龋齿导致的疼痛症状，解除患者的痛苦。牙齿形态、色泽将直接影响面部的美观，尤其是前牙缺损，补牙能恢复牙齿的自然形态和美观，消除人们的因缺牙造成的自卑心理。

经过补牙治疗后的牙齿，都能完好的保存下来，防止牙齿的过早脱落，维持牙列的完整性，能避免拔牙也就不用镶牙，为患者节省下不少费用。蕞后奉劝大家一句牙齿一旦出现出现蛀牙也就是黑色洞洞立马去补牙，以防后患！

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