腰酸背痛是现代人生活中常见的问题，日常的行走和坐立的姿势不正确，对椎骨也是一种负担。再加上我们很多人缺乏运动或过度肥胖，加重了椎骨的负担，进而引发腰痛。下背部疼痛一般是由于腰椎受到挤压，腰腹区域的肌肉受力不平衡导致，多在久坐的办公族中出现。武汉看腰痛便宜吗？

　　如果我们无法避免久坐，慢慢地，我们的肩颈和下腰背部的感觉越强烈，疼痛就会加剧，严重者会影响正常生活。所以，要想缓解下腰背部疼痛，可以选择拉伸腰背部肌肉，增强腰腹力量，平常也要改善不正确的坐姿，减少坐立的时间。腰痛一般都怎么治？

　　腰肌劳损

　　保守治疗：主要为卧床休息，可配合用药（口服非甾体类抗炎药、贴膏药）、理疗、针灸等。日常工作生活中要改善不良姿势、多活动、加强腰背肌锻炼。

　　手术治疗：腰肌劳损一般不需要手术治疗，但如果出现了手脚麻木、疼痛、无力、大小便困难、肛门周围麻木等情况，则需尽早到医院就诊，此时可能需要手术治疗。

　　腰椎间盘突出症

　　保守治疗：90%左右可以通过保守治疗而得到改善。保守治疗的方法包括：卧床休息、理疗、腰背肌锻炼等。此外还可行椎管内注射。

　　手术治疗：症状严重保守治疗无效可手术治疗。手术方法有开放性手术（全锥板减压术，半锥板减压，及其他开窗手术）和微创手术（椎间孔镜）。微创手术的优势是：精准、切口小（仅为7mm）、手术时间短、恢复快。

　　腰椎滑脱

　　保守治疗：滑脱程度较轻，症状、体征不明显的，可保守治疗，保守治疗主要包括：加强腰背肌锻炼、卧床休息、热敷、理疗、应用非甾体类抗炎药、减轻体重、应用腰围或支具增加腰椎稳定性。

　　手术治疗：症状严重且保守治疗后症状无明显缓解者，应考虑手术治疗。腰椎滑脱的手术方法有很多种，如后路滑脱复位、椎弓根螺丝钉内固定、椎间植骨融合术等。其原理是先通过一定的方法将滑脱的椎体复位，然后再将相邻的椎体进行融合，防止再次滑脱并恢复了腰椎的稳定性。如果有神经根的压迫症状，还需要进行神经根及椎管的减压，来消除因腰椎滑脱引起的下肢疼痛麻木等症状。

　　腰椎管狭窄症

　　保守治疗：轻度可保守治疗，包括卧床休息、口服药物（非甾体抗炎药、脱水药、营养神经类药）、理疗、康复锻炼、应用腰围或支具增加腰椎稳定性。

　　手术治疗：椎管狭窄严重、保守治疗无效时，需手术治疗，手术主要是从腰部后方切口，行椎管减压，解除增对神经的压迫。

　　腰椎骨刺要不要取出？

　　绝大多数人上了年纪都会出现骨刺，其实腰椎的骨刺是一个好东西，它的产生是机体为了稳定关节，恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制。只有少数情况下当骨刺压迫到神经，出现肢体持续疼痛，麻木，甚至四肢无力的时候，才需手术切除减压，对于脊柱而言，骨刺的保护作用往往大于对人体的害处。

　　有没有好的治疗方法？

　　长期姿势不良是导致腰痛的重要原因。纠正不良姿势，加上适当的对症治疗，多可达到长期缓解的目的。但缓解后仍需注意，防止再次受伤，杜绝不良姿势。如果不能做到，症状便很可能复发、加重。

　　武汉看腰痛便宜吗？腰痛还有一个重要的原因是退行性病变，也就是随着年龄的增长，腰椎发生了退变，变得更容易出现损伤，但是不论是保守治疗还是手术治疗，都无法阻止这种变化，这也是腰椎病容易复发的一个原因，因此对于治疗腰痛我们要达到的效果是长期缓解。

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