骨折后的康复需要注意什么？-温州老人康复医院。在日常生活中，骨折作为一种常见的意外伤害，可能因跌倒、运动损伤、交通事故等多种原因而发生。无论是轻微的骨裂还是严重的骨折，都会给患者的日常生活带来不便，甚至影响到长期的生活质量。因此，骨折后的康复过程显得尤为重要，它不仅关乎骨骼的康复，还涉及到肌肉、关节功能的恢复以及心理状态的调整。

　　骨折康复的原则是什么？

　　骨折康复的基本原则可以概括为“早期制动、适时活动、循序渐进、全面康复”。

　　早期制动：在骨折初期，为了促进骨折断端的稳定康复，通常需要采取适当的固定措施（如石膏、支具或手术内固定），限制受伤部位的活动，减少移位风险。

　　适时活动：随着骨折康复的进展，应在医生指导下适时开始进行康复训练，包括关节活动度的恢复、肌肉力量的增强等，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。

　　循序渐进：康复过程应逐步增加训练强度和难度，避免急于求成导致的二次伤害。每个阶段的康复目标应明确，并根据个体恢复情况适时调整。

　　全面康复：骨折康复不仅仅是骨骼的康复，还包括疼痛管理、心理调适、营养支持等多方面的综合考虑，以实现身心的全面恢复。

　　骨折康复需要注意什么？

　　严格遵守医嘱：康复计划应由专业医生根据骨折类型、位置、严重程度及个人体质制定，患者应严格遵守，不可自行增减训练内容或强度。

　　疼痛管理：康复过程中可能会遇到疼痛，合理使用止痛药、冷敷或热敷等方法缓解疼痛，同时保持积极乐观的心态也很重要。

　　营养支持：均衡的饮食对骨折康复至关重要，应保证足够的蛋白质、钙质、维生素D等营养素的摄入，促进骨骼修复。

　　预防并发症：长期卧床或固定可能导致深静脉血栓、肺部感染等并发症，需定期进行体位变换、深呼吸练习等预防措施。

　　心理调适：骨折可能导致患者产生焦虑、抑郁等情绪，及时与家人、朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询，对康复有积极作用。

　　定期复查：通过X光或CT等影像学检查，定期评估骨折康复情况，及时调整康复计划。

　　总之，骨折后的康复是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家属及医疗团队的共同努力。遵循科学的康复原则，注意上述事项，可以有效促进骨折康复，恢复身体功能，提高生活质量。

　　骨折后的康复需要注意什么？-温州老人康复医院。温州建国医院创建于2005年，是浙江省二级医院、省市医保定点单位、浙江省康复专科联盟单位，医院立足温州，辐射浙南。

　　温州建国医院康复医学科康复医学科拥有一大批高学历的康复治疗师，在学习和应用国内外先进的现代康复治疗技术的同时，不断继承和发扬传统康复治疗技术，科室注重开展多学科协作和联合，定期组织讲座和查房，采用“中西医相结合“传统现代相结合”综合的康复治疗思路，对脑血管意外、颅脑损伤、脊髓损伤、骨关节疾病、神经损伤造成的吞咽等功能障碍、帕金森病康复治疗、颈肩腰腿痛、手外伤术后的功能障碍、失语都有着满意的疗效。

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