对于青少年患有白癜风后，平时护理较为重要，包括避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦、坚持用药等。青少年患白癜风后，要及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下进行正规治疗。

1、避免诱发因素：大多数青少年患有白癜风与精神因素有较大关系，比如学习压力较大、睡眠不足、休息不好，或者是家庭关系不和谐等，都可能会诱发白癜风。平时要避免这些诱发因素，保持心情愉悦，适当参加体育运动，锻炼身体，从而增强体质，减少白癜风的发作;

2、注意防晒：白癜风的主要表现是皮肤出现白斑，若经常受到阳光照射，可能会导致黑色素细胞功能消失，从而诱发疾病，所以平时要做好防晒护理，外出时可以涂防晒霜，戴帽子，或者打伞、戴袖套等;

3、保持心情愉悦：青少年患有白癜风后，要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，因为情绪不佳也是引发疾病的因素之一。建议每天保持愉快心情，有利于病情恢复;

4、坚持用药：由于白癜风是一种比较顽固的疾病，所以平时要坚持用药，不能随意停药，以免病情加重。可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，例如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，也可以遵医嘱配合口服药物，例如白癜风胶囊、白灵片等。

除此之外，在生活中要规律饮食，合理膳食，多吃富含微量元素的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。同时也要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当进行户外运动，比如跑步、打篮球、踢足球等。

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