白斑引起的白发，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。白发形成的原因比较多，可能与年龄增长、营养不良、内分泌失调、白癜风等因素有关，需就医明确诊断。

1、饮食调理：可以多吃一些核桃、芝麻、桑葚等黑色食物，这些食物里面含有较多的黑色素，有助于促进毛发中黑色素的形成，适当吃可以缓解白发的症状;

2、药物治疗：造成白发的原因有很多，如果是由于贫血造成，可以遵医嘱服用养血生发胶囊、生血宝合剂等药物。如果是由于缺乏维生素或微量元素造成，可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等药物。如果是白癜风造成，可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物，或者是服用白癜风丸、白灵片等中成药物进行治疗;

3、物理治疗：患者也可以在医生指导下进行头皮按摩，或者是使用梅花针叩刺头皮，能够促进头部的血液循环，也可以在一定程度上促进毛发再生，改善白发的症状;

4、手术治疗：如果白发是白癜风引起，通过上述方式不能改善，也可以在医生建议下通过单频准分子激光、紫外线疗法等方式，来刺激黑色素细胞，促进黑色素形成，从而改善白发的症状。

建议患者平时保持规律的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累。同时要保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，适当锻炼身体，提高自身的免疫力。

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