公益為民誠信醫療 打造西安男科知名品牌██▓西安市中心医院医联体单位—西安莲湖生殖医▓██以病人为中心”的思想方针，赢得患者的信赖一致好评、荣获百姓放心医院。前列腺问题一直是男性群体里比较难以解决的大难题。冬季是前列腺炎的易发季节，广大男性朋友需要做好前列腺炎的预防工作，这样可以少受疾病的困扰.那么冬季如何预防前列腺炎？下面请听西安莲湖生殖医院医生的详细介绍.希望可以帮助到大家。西安莲湖生殖医院男科看病好不好？

　　前列腺炎日常生活中该如何预防？

　　1、禁忌抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性食物.

　　许多人在冬季喜欢喝酒暖身体，其实过度吸烟喝酒、吃过多辣椒会引起前列腺炎.酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果.酒精同样也会引起前列腺反复充血.

　　香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血.

　　2、要注意身体保暖，防止感冒.

　　前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅.做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复.

　　3、加强体育锻炼，性生活要有节制性.

　　适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响.天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助.

　　4、尽量避免久坐，定时起来活动下身体.

　　冬季寒冷许多人都不想运动，坐的时间相对更多，医生提醒：久坐是导致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状.

　　此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血.

　　西安莲湖生殖医院男科看病好不好？温馨提示：前列腺炎的危害极大，男性朋友在冬季一定要做好预防工作，避免疾病的困扰.如果患了前列腺炎，应及时到医院进行治疗.如果您还有什么疑问，可以在线医生，医生会根据您的身体状况，给出较适合您的建议，并为您的隐私保密。西安莲湖生殖医院全体医护人员将竭诚为您服务！

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