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　　西安莲湖生殖男科医院是西安莲湖地区一家全心全意为男性健康服务的专科医院，也是西安地区男性患者公认的平价放心医院，致力于解决各种男科问题，疗效快，效果好，收费低！是西安地区的的口碑好医院。部分男性朋友原来性生活时间比较短，不仅妻子不满意，男性朋友自己为此也很自责，想要延长性生活的时间，那么，"啪啪啪"怎么延长时间？

　　出现早泄该怎么办？

　　一、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，通过中断排尿的方法增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的.经过一段时间的练习后，部份患者的性生活时间是可以得到改善和提高的.

　　二、饮食调理：男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素.例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等.

　　三、根据病因针对性治疗：早泄的原因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等，建议患者到专业的医院就诊，到专业的医院检查，可以得到科学的诊断，能根据病因进行针对性治疗.

　　四、心理疗法：很大一部分早泄患者为精神心理性的，对这一类病人要对其心理进行分析，主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射.

　　五、尽早就医，规范治疗：早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的醉佳途径.除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活.

　　西安男科医院医生温馨提示：有些男性朋友其实时间上是正常的，这种情况也不必一味的追求增加时间，当然有一部分男性朋友的确是有早泄的情况，这种情况建议到正规医积极的进行治疗.如果您还有什么疑问，可以直接点击网上咨询、预约、挂号，线上沟通更省时.

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