西安男科医院 西安男科医院排行榜
时间:2022-09-19 10:35:21 作者:西安莲湖生殖医院
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作为莲湖区一家男性专科医院,多年来致力于各种男科疾病诊治,秉承“人文医疗理念,贴心医疗服务”以及“一切源于患者,一切围绕患者”的服务宗旨,努力为患者提供更加便利的医疗条件。深得男性患者无数的称赞和表扬!如何有效预防前列腺炎,是广大男性需要掌握的常识。预防前列腺炎可从改变抽烟、酗酒,多锻炼,多喝水,少坐等方面入手,将前列腺炎扼杀在摇篮里。
1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物
根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1,2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多锻炼、不受凉
每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,经常喝水增加人体排尿次数,可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,对前列腺产生不良的影响。
3、不要久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
4、 不憋尿
经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。
专家提醒,对于这类前列腺炎引起的早泄患者,应该先解决前列腺炎炎症再治疗早泄效果较好。临床上,因有些人前列腺炎症症状明显,有的则症状却较隐匿,如不经仔细化验就会漏诊,从而耽误病情。有的病人是因反复治疗不恢复,经多次检查才被有经验的医生发现病根所在。所以,早泄久治不恢复时,不妨考虑是否与前列腺炎有关。到正规医院就诊,查明病因后在医师指导下对症施治。
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