抑郁症的5大隐匿表现，需要引起注意哦！抑郁症已经成为严重危害人类心理健康的精神心理疾病，虽然大众对它已经有了一定的了解，知晓持续的情绪低落、意志减退、失眠、自我评价低等症状可能是抑郁症的表现。但是抑郁症还有一些隐藏的特征并不被人们所发现，导致延误治疗时间。这5个迹象，说明你有抑郁症了！

　　隐性抑郁的大多数患者，从外表上来看是平时的正常生活不会有太大区别的，但是我们可以通过一些常见小细节的异常，来判断。那日常生活中我们怎么才能发现这种隐性抑郁的人呢？

　　一、饮食和睡眠习惯改变

　　大多数的抑郁症患者会出现不想吃或厌食，然而，还有一些抑郁症患者则恰恰相反，会出现暴饮暴食的情况。另外，睡眠也是一个明显的信号，大多的抑郁症患者可能会有晚上失眠、睡不着的表现，而一些患者也会是睡不醒，白天晚上持续的长时间睡眠。

　　二、强颜欢笑，习惯性冷场

　　很多抑郁症患者明明内心痛苦，却还要假装很开心。在一些社交场合中，可能会表现出强颜欢笑，且时不时处于冷场的状态。

　　三、情绪出现巨大波动能快速恢复

　　对于隐性抑郁的患者来说，他们常常会隐藏自己的情绪，然而当绷不住时就会瞬间放弃隐藏抑郁的行为，嚎啕大哭、或情绪激动，甚至自己去寻找医生进行诊疗。但这种情况可能不会持续太久，因为隐藏自己抑郁的患者一般是不会允许别人看到自己脆弱的一面。因此，可能在短暂“崩溃”后，再次恢复原来的“隐藏”模式。

　　四、变得更加感性

　　隐性抑郁的患者大多数是一个比较敏感的性格，可能在正常人看来不怎么感人的情节或故事，他们也会当场流眼泪；或者平时脾气较好的人，在患有隐形抑郁后，遇到一点小事，就会情绪疾病，当场发飙。

　　五、常思考一些虚无、抽象的事

　　抑郁症患者的内心世界悲观又敏感，所以他们对于生死的这类想法，或是哲学更为“着迷”。比如你和他谈论自己的买房规划时，他可能很快会将话题变成了人生的价值与意义之类的。而这类话题一旦出现，表明患者内心正在和一些负面想法做博弈。

　　西安脑康心理康复医院温馨提醒：隐性抑郁症不难被人发现，因此，我们要擅于观察、细心发现，正确的认识它，有任何抑郁的迹象都不要放过，必要时及时去医院寻求专业医生帮助和判断。

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