西安治疗社交焦虑障碍哪家正规_社恐人内心独白,你属于这一类人吗?「西安脑康心理康复医院」

时间:2021-11-22 17:30:09 作者:西安脑康心理康复医院

  社恐人内心独白,你属于这一类人吗?以前一直觉得自己不过是性格比较内向不善言辞,后来才发现自己也算不上内向,只能说是在不熟的人面前不太喜欢表达自己,不会刻意熟络和周围人的关系,当处在一个自己比较中意舒服的环境下就会话很多,也乐于和大家分享一些发生在自己身上的趣事,这种分享也让我多了很多快乐,没觉得自己的性格有多内向,只能说是稍微有点慢热而已。

  近一段时间看了很多关于社恐人的分享,发现自己好像也属于社恐这一类型的人吧。在一个相对舒服自在的环境里我可以过的很开心,相反在一个别人以为很友好舒服的环境里我就没那么自在,不知道应该说什么话,不知道坐哪儿,甚至站着也会觉得碍事,一般情况下这种场合我都只想逃离,却怎么都逃不掉,内心深处有一万个拒绝和逃跑的想法,却想不出来一个可以逃跑的理由,我只能焦虑的左顾右盼,找身边一切熟悉的东西,让这些东西尽量的掩饰我的尴尬与不自在。

  我所熟悉的东西除了手机就只有手机,好像只有手机才能给我一些安慰,让我稍微心安一些,不会将注意力全部都放在周围相对陌生的环境上面,这个时候我就不会说智能手机是这个世界上糟糕的发明了,这个时候我在想人为什么不能一下子钻进手机里,将自己藏起来,如果能这样将人藏起来或许也是一件令人开心的事。

  所以对于一个社恐人来讲,噩梦可能就是一群人叽叽喳喳的说个不停,所有人都在说着为你好,说你们这样子会更好一些,更好接触,对未来也会更有利一些,还能迅速的做决定,早开始早结束,然而我并不想这么做,也不想过分的熟络,我都不敢想象那个令人尴尬到无地自容的场景,不知道该说什么,不知道手放哪里,更不知道吃什么,那个时候的我更需要一部能将我藏起来的手机,那个时候的我以为手机的发明还没有更好的融入现代人的生活里,尤其还没有更好的融入我的生活里。

 西安脑康心理康复医院,为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务,如果你有这方面的问题可以随时来医院咨询,尽早接受规范化治疗,才能回归正常生活。

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