在中国，我们有独特的酒文化，甚至“无酒不成席，无酒不成礼。”一句俗语。饭桌上的酒吧已经成为我们特有的社交方式。但过量饮酒，尤其是长期过量饮酒，会对精神系统和肝脏造成不可逆的损害，甚至导致人格改变，使人长期处于焦虑抑郁状态，患上酒精依赖。如何判断自己是否酒精依赖？

如果你满足三个以上的要求，你仍然对酒精有依赖。

1.对接待有强烈的欲望或冲动。

2.喝多少很难控制。

3.当你停止饮酒或减少饮酒量时，就会出现戒断反应。

4.对其他事情的兴趣被喝酒取代。

5.酒量逐渐增加，喝酒的速度也逐渐加快。

6.无计划饮酒往往会导致喝酒犯错的现象。

如果发现自己出现了酒精依赖，一定要告知家人，因为对于戒酒的治疗需要从多方面入手。虽然药物改善了震颤、惊厥、焦虑等部分症状，但并不能从根本上解决对酒精的依赖问题。

其次，医生和家属需要帮助患者尽快调整不配合治疗的心理。但如果症状明显，就要先小剂量使用一些抗精神病药物。但是，一些长期饮酒的患者已经成为一种成瘾的脑部疾病。单纯的心理咨询并不能从根本上解决问题，也没有办法根除患者的毒瘾。

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