目前，随着生活质量的不断提高，人们不再担心饮食和生活，各方面都在逐渐朝着良好的方向发展。但一些调查发现，这个世界并不理想化。近年来，有报道称，由于生活质量的提高，人们的过度压力导致了各种精神疾病，抑郁症就是其中之一。然而，抑郁症并不可怕，只要早期发现和早期治疗就可以避免影响生活。

抑郁症的症状是什么？

1.失眠多梦.神经衰弱

偶尔不要太担心失眠。如果你经常失眠或其他睡眠障碍，比如睡着时经常做梦或白天恍惚.注意力不集中，即神经衰弱的征兆，以至于什么都做不好，经常烦躁不安。

2.我常常感到绝望和无助

抑郁症患者往往会因为琐事而感到无助.沮丧.绝望.焦虑使他们对生活不感兴趣，从而失去一切希望。

3.身体有各种不适。

四肢无力.酸痛.胃痛.食欲不振.头晕等症状。，都是早期抑郁症，去医院检查也没发现问题。

4.总觉得累。

经常感到不知所措，提不起力气做任何事情。这不是年龄带来的衰老迹象，而是因为我的情绪对我产生了负面影响，让我疲惫不堪。我什么都不想做，连吃饭都觉得无聊。

5.响应慢

经常发呆，刷牙和洗脸总是混日子。当你做事时，你会像时钟一样被冻结。不要以为这只是分散注意力的简单信号。

6.对什么都不感兴趣

不仅对自己喜欢的食物和事情不感兴趣，社交也会逐渐减少。你想孤立自己，觉得外面的一切都不能带来幸福。

7.有自杀或自杀的想法

病人总是觉得整个世界都是灰暗的，没有希望，也没有办法缓解他们内心的情绪。他们甚至对自己非常失望，想通过理解生活来结束一切。我认为我的生活毫无意义，自杀的想法会重复，甚至会被自己练习。

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