抑郁症是一种非常严重的精神心理疾病，发病率比较高。有些人患上抑郁症后，由于没有得到及时治疗，造成了非常严重的后果。大家能了解一些疾病的早期症状，做一些预防和护理工作。抑郁症的前兆有哪些？有什么方法可以预防？让我们具体了解一下。

抑郁症的前兆有哪些？

1.有些人患抑郁症后可能意识不到，但身边的人往往会发现患者有明显的情绪问题，总是陷在抑郁和肝损伤中。他们觉得找不到自己的人生价值，觉得活着没有意义，整个人看起来无精打采。而且这个时候患者开始逐渐对周围的一些事情失去兴趣，甚至对过去非常热衷的事情也失去了兴趣，所以这个时候应该引起警惕。

2.随着抑郁症的不断发展，患者会有更多的变化，主要体现在日常生活的细节上。有些病人表现出食欲不振，体重开始直线下降。有些患者暴饮暴食，体重也会因为食量的变化而表现出很大程度的变化。睡眠的体现也很明显。患者的脑子里总会想起一些乱七八糟的事情，或者长期处于焦虑状态，根本无法正常睡眠。但是，一段时间后，他们会因为太累而表现出困倦。

3.大多数抑郁症患者会感到疲劳，对一切都失去兴趣等。，而且会有一些明显的变化，包括走路和一些正常的生活技能，会和普通人不一样。大部分患者都比较迟钝，慢慢的开始忽视个人形象和卫生，甚至懒得打扫卫生和洗澡，直到完全丧失部分自理能力。

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