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如果已经发生了皮炎，可以从以下几个方面进行处理：

一、避免刺激源

识别并远离：首先应识别并尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如某些化学物质、金属、强烈的阳光、灰尘、螨虫、皮毛、人造纤维及真菌等。

衣物选择：选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着化纤材质的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

生活习惯：避免过度搔抓、热水烫洗等不良刺激，这些行为可能会破坏皮肤屏障，加重炎症反应。

二、药物治疗

外用药物：根据皮炎的类型和严重程度，选择合适的外用药物。常见的外用药物有激素类、非激素类抗炎药、抗生素等。激素类药物虽然能迅速缓解症状，但长期使用可能会有副/作/用，因此应在医生指导下使用。

口服药物：对于症状较重或外用药物效果不佳的患者，可以在医生指导下口服抗过敏药物、抗生素或免疫抑制剂等药物进行治疗。

三、湿敷疗法

湿敷液选择：常用的湿敷液有生理盐水、硼酸溶液等，具有消炎、消肿、抗菌、收敛及清洁创面作用。

湿敷方法：将湿敷液浸湿纱布或毛巾后，敷于患处，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和炎症。湿敷时应注意温度和湿度，避免过度湿敷导致皮肤损伤。

四、物理治疗

紫外线照射：紫外线照射是一种有效的物理治疗方法，适用于慢性顽固性皮炎。窄谱中波紫外线（NB-UVB）可以抑制皮肤的免疫反应，减轻炎症。但在进行紫外线照射治疗时，需要严格控制照射剂量和频率，避免过度照射引起皮肤灼伤等不良反应。

五、中医治疗

中药内服：中医治疗皮炎主要通过中药内服、外敷和针灸等方法。中药具有清热解毒、养血润燥、祛风止痒等作用，可根据患者的体质和症状进行辨证施治。

针灸治疗：针灸治疗可调节机体的免疫功能，改善局部血液循环，有助于皮炎的恢复。

六、日常护理

皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免过度清洁破坏皮肤屏障。使用温和的清洁产品，洗澡水温度不宜过高。

保湿护理：皮炎会导致皮肤出现干燥、脱皮的症状，可以适当进行补水，还可以使用保湿的身体乳和水乳，缓解皮肤干燥的症状。

饮食调整：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强皮肤的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和海鲜等易过敏食物。

生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。保证充足的睡眠时间，避免熬夜和压力过大。

综上所述，皮炎的处理需要综合考虑病因、症状及患者的个体差异，采取避免刺激源、药物治疗、湿敷疗法、物理治疗、中医治疗和日常护理等多种方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量或停药。如果外用药物出现过敏或不良反应，应及时告知医生。同时，要定期复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案。

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