厦门哪家心理医院治疗焦虑症效果好？（公布前三）厦门精神科医院排前三名有：排名一、厦门优眠精神心理中心，排名二、厦门优眠精神心理专科医院，排名三、厦门精神卫生中心医疗体优眠门诊。每个人都会感到焦虑，这是一种正常的情绪反应。焦虑提醒我们要意识到危险，但并不是所有的焦虑都是正常的，持续的过度焦虑可能发展成焦虑症，给人们的身心健康造成严重伤害。为了更好地理解焦虑，我们整理了以下关于焦虑的常见误解，希望能帮助您尽快摆脱焦虑症带来的痛苦。

　　误区一：焦虑症就是“矫情”、“闲出来的”

　　焦虑症的发生可能与遗传因素、个体人格特点、认知过程、不良生活事件以及身体疾病等有关。焦虑症的不良情绪持续时间通常超过6个月，个人会明显感受到痛苦，并在日常生活、工作和学习中表现出明显的效率下降。

　　误区二：焦虑症就是想太多，不去想就会好

　　由于焦虑症是一个无形的问题，很多人认为这只是“多虑”。如果你不去想，那样不是更好吗？事实上，焦虑症并非可以通过不去想就能痊yu的疾病。放松、保持健康的生活方式和良好的家庭关系当然有助于康复。然而，在急性期，我们不应该冒险。只有通过专业诊断和标准化治疗，我们才能缓解症状，过上健康的生活。

　　误区三：感觉好转就停药了

　　经过一段时间的治疗，许多患者觉得“吃太多药物有副作用”，对他们的健康有害，因此他们会擅自停止服药。然而，自行中断药物治疗和不定期复诊的后果不仅不利于康复，还可能导致病情恶化。

　　厦门哪家中医院治疗焦虑症？厦门优眠精神心理专科医院温馨提示：如果您出现焦虑不安、紧张、担忧等症状，请及时到专科医院就诊。作为一家以中西医结合为特色的精神心理专科医院，我们致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。如果您有任何关于精神心理疾病方面的疑问，可立即咨询专家，免费预约挂号，避免排队的麻烦，优先为您提供就诊服务。

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