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　　抑郁症是一种严重的心理疾病，轻则影响患者的生活工作，重则会让患者产生自杀的念头。甚至自杀成功；因此，患上抑郁症不仅需要患者进行自救，家人的帮助也是十分重要的，那么，作为抑郁症患者的家属，怎么做才能帮助他们呢？

　　得知家人患上抑郁症，大家一般会有两个反应：①不重视。有的家属认为抑郁症患者只是一时的“想不开”，只要多开导，过一段时间就好了；②感觉天要塌下来，无法接受亲人得了精神疾病。这两种反应都源于大家对抑郁症了解的不够，很容易导致患者无法得到及时的诊疗，而使疾病更加严重。

　　那么，作为抑郁症患者家属，我们要怎样帮助患者呢？

　　1、鼓励陪伴患者及时就医。对于抑郁症患者的家属来说，当患者有抑郁倾向，我们一定要去寻求专业医生的帮助，只要经专业科学的治疗，抑郁症也是可以康复的。

　　2、多一些支持，少一些教育。许多家属对抑郁症患者的关心不够，患者已经心情很不好了，他们还说一些“你就是太脆弱了”“你有病，就得去看医生”等的话语来刺激患者。导致患者不愿意及时就诊，或病情发展严重而自杀。作为家属，我们要多给予抑郁症患者一些情感支持和陪伴，对患者的想法要多给予理解，不要给患者讲一些大道理，要注意倾听患者的想法。

　　3、识别抑郁恶化加重的征兆

　　通过仔细观察行为，或者和病人交谈，来判断抑郁症，对他/她的生活产生了多大影响。如果确定抑郁正在恶化加重，就需要尽快和医生沟通，调整治疗方案，加大对患者日常活动的管理，如规律进食、保证睡眠、坚持锻练。

　　4、做好安全陪护

　　严重抑郁的病人有可能自杀。如果病人常常谈论自杀或者死亡、安排和交待后事、过量服药等就需要注意了。这时不要让病人一个人独处，要请求其他家人或朋友的帮助，尽快联系医生，让病人在一个安全的环境下接受治疗。

　　西安新城康宁心理医院温馨提示：当家人得了抑郁症，不必惊慌，只要带患者及时就诊，在医生的指导下坚持科学规范治疗，就能取得一定的效果。同时在照顾病患时，也要注意自己的心理健康，及时调整，出现的不良情绪，必要时寻求医生的专业帮助。

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