治疗 哪家医院好-什么是失眠

时间:2022-03-27 16:40:10 作者:西安康宁心理医院

医院口碑怎么样?了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手,为此我们特别针对医院周边居民进行采访,据了解医院从建院以来百姓评价一直不错,不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评,是一家集医疗,教学,预防,保健,康复为一体,实力雄厚,医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

  西安哪个医院治失眠好 据统计,中国有3亿人以上患有睡眠障碍,成人失眠症的发生率达到%,6成以上的90后感到睡眠不足。失眠症成为现代人的流行病,那么,失眠有什么表现?哪些原因会导致失眠?

  一、失眠有什么表现?

  睡不着。有的人躺在床上久久不能入睡,无法控制地思考,越躺越精神。

  早醒。通常是指起床时间比预想的早30分钟,总睡眠时间减少,早起的判定需要考虑通常的就寝时间。

  睡眠不足,质量不好。常说睡眠很轻,稍微有点声音就会醒。感觉自己知道整晚都很清醒,跟一夜都没睡一样。记忆力低下、注意力低下、疲劳感等影响了白天的生活和工作。

  简单来说,患者会觉得自己睡不好,睡眠时间太短,会影响自己的精神,影响正常的生活,就是失眠。

  二、什么原因会引起失眠呢?

  1、睡眠环境改变。换了睡觉的地方、室内环境嘈杂、因倒时差等原因。

  2、心理因素原因。内心压力大、焦虑、紧张、担忧、或情绪失落、不安等都会导致失眠。

  3、疾病。老年痴呆症、心脏病,慢性支气管炎肺气肿 ,导致失眠,睡眠质量差。

  4、生物钟紊乱。晚上玩游戏、追电视剧,或熬夜打牌等等打乱了生物钟,都可以导致失眠。

  温馨提示:当在这些导致失眠的因素消除后,睡眠状况仍然没有改善,还是有入睡困难、睡眠浅、夜间易醒和凌晨早醒、醒后难以再次入睡,有些表现睡眠感缺失,就认为睡眠出现问题,需要及时到专科医院就诊治疗。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问,可立即我们的专家,免费预约挂号,可以省去排队的麻烦,优先为您就诊。西安新城康宁心理医院,是一家以中西医结合为特色的国家二级精神心理专科医院,其集预防、保健、医疗、康复、科研为一体,致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。

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