选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　西安哪家医院治疗失眠顽固性失眠好 人类有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏对我们的健康有很大影响。在睡眠障碍的诸多疾病中，失眠是常见的。目前数据表明，失眠的患病率在逐年增加。那么，什么是失眠症呢？

　　当你出现入睡困难，夜间易醒，早醒，并且影响了第二天的功能活动，比如出现打瞌睡，注意力不集中，心烦意乱等症状时，你就可能患上了失眠症。如果上述症状每周出现3次以上，持续3个月而不能缓解，那就是慢性失眠症。如果持续时间少于3个月，则称为短期失眠症。

　　其实，短期失眠症并不可怕。随着生活节奏的加快，社会压力的增加，人们难免会出现短暂的失眠。只要失眠者放松心态，不过度恐惧失眠，及时消除诱因，一段时间后失眠症状都能自行缓解。但如果短期失眠没有得到妥善处理就容易变成慢性失眠。

　　哪些人容易患失眠呢？

　　慢性失眠症的现患率从儿童的％增加到老年人的％。随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少。其次，女性的患病风险约为男性的倍。再者，具有焦虑、做事追求完美特性的患者更容易患失眠。此外，应激及生活事件，有失眠家族史，罹患各种躯体疾病及精神障碍者也容易出现失眠。

　　慢性失眠怎么治疗？

　　目前，常用的方法是药物治疗和心理治疗。常用的药物包括苯二氮卓受体激动剂、褪黑素受体激动剂以及具有镇静作用的抗抑郁药物等等。事实上，很多失眠的人并不会看医生接受正规治疗。他们大多是自主服药，对自身失眠症状及所用的药物并不了解，这就容易导致镇静药物的滥用。还有一部分人，失眠症状非常严重，由于过分担忧药物的成瘾性而拒绝使用药物。其实，这两种方式都不可取。只要在医生指导下合理使用药物，就能避免成瘾。

　　那我们怎样才能拥有规律的作息呢？要想拥有规律的作息，需要每天同一时刻起床，周末也如此。还要建立良好的午睡习惯。一般来说，午睡时间半个小时以内就足够了；日常规律运动以及适当的晒太阳也能帮助我们睡眠。

　　所以，只要您了解了失眠，面对失眠有良好的心态，出现失眠接受医生的正规治疗，相信您一定能拥有良好的睡眠！西安大寨路治疗失眠 致力于失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病的研究与治疗，提供专业、高效、舒适的精神疾病临床医疗体验和个性化、精准的临床医疗解决方案及全方位精神心理疾病等方面的咨询诊疗服务。

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