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　　难过的时候怀疑自己有抑郁症，脾气暴躁的时候怀疑自己有暴力倾向。那么，你想过没有？也许，你可能患上了躁郁症！双相情感障碍的表现？

　　双相情感障碍，全称躁狂抑郁症，从其名称可以推断患者有两种典型表现，如下：

　　1.躁狂发作

　　患者在这种状态下，会很兴奋、健谈，同时也很爱吹牛，患者会特别自信，整日忙忙碌碌忙，各种计划，爱管闲事，过度热情。但对很多事情却很难坚持，有虎头蛇尾的做事风格，这是典型的表现。除此之外，还有轻躁狂的表现，就是没有那么兴奋和活跃，为人幽默，爱说笑话，可以体验到更多的快乐，感觉比平时更放松。如果身边有认识他的人能体会到他的情绪变化，这种状态就叫轻躁狂。躁狂和轻躁狂是躁狂词在双相情感障碍中的表现。

　　2.抑郁发作

　　表现为抑郁症的表现，患者心情低落、抑郁、悲观、不快乐、失去兴趣、活动减少等。

　　双相情感障碍以抑郁发作为主，有时也有躁狂发作。如果患者经历了两种状态，就可以认为他患有双相情感障碍。双相情感障碍是患者长期心理压抑导致的精神疾病。前期可以通过自然疗法和心理咨询进行自我调节，然后辅以合理的饮食、运动和规律的作息。

　　如何判断自己是不是躁郁症？双相情感障碍的判断需要很强很高的专业性。一般情况下，人们不应该自己做出诊断，尤其是在自己判断的基础上进行治疗，必须寻求心理医生的专业帮助。

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