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　　现实生活中，并不是很多人刻板印象里想的那样只有性格孤僻、极端、极度敏感脆弱的人才会患上抑郁症。那些非常开朗，乐观，在人前开怀大笑的人也有患抑郁症的风险。据相关统计，我国抑郁症患者近9500万人，且逐年增加，呈现出越来越年轻化的趋势。那么，抑郁症高发人群有哪些？

　　很多抑郁症患者是由长期抑郁演变而来的，这些人属于“抑郁症高发人群”。以下五类抑郁症高发人群，一定要注意预防抑郁症的发生。

　　01 有家族病史的人。如果家族中有抑郁症病史，加上工作生活等重大压力的影响，负面情绪影响等，患抑郁症的概率比别人高。

　　02　长期处于消极情绪中的人。比如生活压力大，人际关系不和谐，婚姻不和谐，职场竞争激烈等，也容易患抑郁症。

　　03 没有健康童年的人。比如幼年与父母分离，小时候被虐待或性侵，家庭环境不和谐等。

　　04 妇女。因为女人一生中有几个重要时期：月经期、孕期、产后哺乳期、更年期、激素水平和作用的变化，会出现情绪不稳定。

　　05 老年人。人老了，会患上各种疾病，若加上独居、缺少关心、守寡，其他因素都会增加抑郁的概率。

　　抑郁情绪和抑郁症是完全不同的概念，所以抑郁情绪的出现并不代表你已经患上了抑郁症。但值得注意的是，长期的抑郁情绪如果不及时消除，再加上一些其他不利因素的刺激，很有可能会逐渐发展为抑郁症。所以，当你抑郁的时候，除了注意自我心态的调整，还可以去医院，在医生的指导下进行一些专业的治疗。

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