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　　在日常生活中，很多年轻人经常会谈到“抑郁”这个词，网上还流传着一些网络用语，比如“我抑郁了，我自闭了，我emo了”...有些人可能对这些话无动于衷，单纯的认为都是好玩的梗或只是发泄情绪。殊不知，对于一些特殊的人来说，这并不是单纯的不开心，而是和抑郁症有关。得了抑郁症，在情绪方面会出现什么信号？

　　不开心，觉得无聊是常见的表现。抑郁症患者会长期不开心，他们也会寻找一些让自己开心的方法，但无论怎么努力，还是开心不起来。反而会觉得一切都很无聊。

　　总是怀疑自己，认为一切都是自己的错，觉得自己没用，一无是处，这也是抑郁症患者普遍的感受。抑郁症患者总喜欢自暴自弃。他们觉得自己一文不值，什么都不会。

　　除了情绪，还会有明显的身体反应。

　　1、在消化方面，容易出现消化不良、恶心、腹胀，食欲也会变得偏激。要么就是什么都不想吃，要么就是暴饮暴食，食欲极度过剩。

　　2、头痛也是一种常见的身体反应。抑郁症引起的头痛往往持续时间较长，早晚更为剧烈。当人陷入抑郁状态时，情绪会不自觉地变得紧张，头部的肌肉会不自觉地收缩，从而引起头痛。

　　3、不仅头疼，肌肉也疼。抑郁症患者甚至用不健康的方式对待自己的身体。再加上心情不好，免疫力也会下降。时间长了，身体会有慢性疼痛，尤其是背部、膝关节、肩关节周围，更容易疼痛。

　　4、“懒”可以说是抑郁症典型的身体表现。陷入抑郁后，患者会很容易感到疲劳，疲劳后会变得懒散。懒惰和疲劳经常同时发生，什么都不想做，什么都懒得做，什么都懒得说。

　　5、抑郁症患者的体重往往波动较大，短时间内会明显下降或上升。本来患抑郁症后，运动量就会减少；加上食欲的明显变化，体重可能会出现变化。

　　6、有些病人还经常心悸、呼吸困难，并有类似心脏问题的感觉。然而，当进行真正的心脏检查时，什么也查不出来。这种心慌、呼吸困难多发生在惊恐的抑郁症患者身上。

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