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　　根据调查，青少年抑郁症的发病率约为5％，可见青少年患有抑郁症的几率很大。那么，作为家长，如何早期识别青少年抑郁症呢？

　　青少年的情绪非常丰富，情绪也不稳定，在成长过程中难免会出现“抑郁”、“焦虑”、“悲伤”等情绪，这是很正常的。然而，这些情绪通常不会持续很长时间，不会给行为和功能带来显著和持久的变化，也不会导致自杀行为。所以家长要重点观察孩子是短期不良情绪，还是长期的不良情绪。

　　如果孩子情绪低落，兴趣减退，缺乏快感或性格改变，从开朗转为内向，不愿意与人交流，食欲改变，不愿意吃饭，体重波动明显，暴饮暴食，或情绪不稳定，睡眠减少，入睡困难，假睡，噩梦，早醒等超过2周，甚至更长时间，建议家长带孩子到医院的精神科进行诊断，由专业的医生对孩子做专业的精神病检查和综合评估，做出明确的诊断。

　　二、孩子被诊断为抑郁症怎么办？　如何帮助孩子？，父母能为患有抑郁症的孩子做些什么呢？

　　及时就医，遵医嘱服药。

　　抑郁症的治疗主要分为药物治疗和心理咨询干预。药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平，而心理咨询则是通过心理方面帮助孩子学会如何调节情绪，应对客观困难。临床上将抑郁症分为重度、中度和轻度，诊断由精神科医生给出。　虽然不同程度的抑郁症往往采用不同的治疗方法，但还是要根据自身情况选择合适的治疗方法。　家长要做的就是及时帮助孩子就医，严格遵医嘱，积极配合心理咨询师的工作。

　　保持平稳的情绪。

　　当孩子患上抑郁症时，家长难免会感到焦虑和难过。但是，如果父母先分心，这种焦虑可能会传递给孩子。所以家长也要调整好自己的心情和心态，照顾好孩子的身心状态，为孩子提供支持。

　　多听，多理解，少说教。

　　避免因抑郁而批评孩子的一些负面行为、情绪或态度。多倾听，多表达理解，但不要刻意鼓励。尽量以开放平等的对话方式和孩子讨论抑郁症的症状，给予孩子理解和支持，让孩子明白Ta不是一个人，而是被家人关心的。

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