失眠应该挂什么科“”西安康宁心理医院医生西安康宁心理医院精神科心理科拥有数名专家，他们会根据患者患病特征制定一套合理的治疗方案，助攻专业包括失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、恐惧症、躁狂症、心理障碍、植物神经紊乱、癔症等病种。

在精神心理科诊疗方面，西安康宁心理医院精神心理科注重精神心理疾病患者的诊疗体验，推行人性化的医疗服务、实行全年无假日门诊、推行单独隐秘的诊疗模式，让精神心理疾病患者在舒心的环境下就医，轻松告别精神心理疾病的困扰。

：西安好的精神科医院 ，西安治疗精神疾病的好医院 。西安康宁心理医院，一心为民，关怀患者，不仅仅是在服务态度、患满意度，医护人员培养以及医生的技术水平等各个环节都严格把关，而且还继续努力改善医疗服务质量，从患者入院到出院都做好接诊接待工作，确保患者顺利完成就医各个流程，不让病情的救治有所耽搁。

　　现代社会生活水平快速的节奏发展以及让人透不过气的压力问题导致人们睡眠环境质量管理逐渐变差，很多人饱受失眠困扰。大多数中国人在失眠以及提高睡眠质量变差时都认为是身体健康以及工作压力的原因。却忽略一个和生活更加贴近的原因，也就是我们每天吃的食物。习以为常的饮食教育方式和每天不离手的食物可能是导致失眠睡眠不好的关键，要知道生活中有些食物会影响睡眠。

　　什么食物会影响睡眠？

　　1：味精含量高的食物。味精含有大量的谷氨酸钠，有很好的刺激食欲的作用。一般来说，胃口不好的人喜欢吃味精含量高的东西，比如方便面、薯条、薯片等。但是需要注意的是，谷氨酸钠虽然有很好的促进食欲的作用，但是不能多吃，睡前也不能吃太多，因为谷氨酸钠食用过多，会导致失眠。严重时容易引起头痛和肌肉酸痛。

　　2：富含钙质的食物。有些人晚上经常喝一些高钙的汤，而且汤里的钙含量比较丰富，但是因为晚上，身体的所有器官都会进入休息状态，如果吃太多的高钙食物，会让器官无法休息，尤其是肾脏，会让肾脏不停地工作，而且多尿的发生，会让自己经常上厕所，所以会扰乱自己的睡眠质量。

　　3：加工肉制品。各种加工肉制品中有大量的络氨酸，会使大脑产生兴奋的多巴胺，使大脑更加清醒，扰乱睡眠。

医院是西安省一家专业医院.精神疾病诊疗医院是科学研究之一。医院正在治疗顽固性失眠.抑郁.精神分裂.癔症.疑病症.神经衰弱.强迫症.焦虑症.恐惧症等疾病，以及顽固性头痛..吞咽神经痛等心理精神类疾病积累了丰富的临床经验。

收费标准：西安康宁心理医院严格按照西安市物价局的标准，对病人参与的医疗项目目标收取费用。开创性的将费用问题规范化，并将药费及其诊疗费用透明的标明在账单上，主动接受患者的监督。另外，出于对患者的知情权考虑，在患者接受治疗时，医生必须向患者说明具体的情况、收费标准，让患者心中有数。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】