脚上老是起小水泡，尤其是脚心和脚趾中间较多，用东西把它挑破了，就有水出来了，在等一段时间它就会干枯然后脱皮，脱皮之后又起的新的水泡，脚趾有痒又脱皮还总感觉湿漉漉的可能是由于真菌感染引起的“脚气”，这是一种常见的皮肤病。

一、为什么会得“脚气”？

很常见的因素之一是真菌感染，真菌在温暖、潮湿的环境中容易滋生，而脚部常常处于这样的条件下，就为真菌的生长提供了便利。另外，湿疹、皮肤过敏、缺乏某些维生素等也可能引发脚趾脱皮和瘙痒。

二、得了脚气会传染吗？

对于由真菌感染引起的脚趾问题，是具有一定传染性的。这种传染可以通过直接接触，比如与感染者共用鞋子、袜子、洗脚盆等物品；也可以通过间接接触，例如在公共浴室、游泳池等场所接触到被污染的地面。如果不加以注意，真菌很容易在人与人之间传播。而且如果传染性强不止会上脚，还会导致身体其他部位如：手部、面部等身体躯干皮肤。

三、如何有效地预防这种令人烦恼的情况呢？

1、保持脚部的清洁和干燥是关键。每天用温水洗脚，仔细清洗脚趾之间的缝隙，洗完后用干净的毛巾擦干，尤其是脚趾之间。选择透气性良好的鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋子，尤其是在炎热的天气或进行剧烈运动后，要及时更换鞋袜。

2、如果您的脚部容易出汗，可以适当使用止汗剂或在鞋内撒上一些具有吸汗作用的粉末。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强皮肤的抵抗力。

3、要注意个人卫生，不与他人共用洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋等物品。在公共浴室、游泳池等场所，尽量穿上自己的拖鞋，避免直接接触地面。

4、定期修剪脚趾甲，避免过长或过短，以免造成损伤和感染。同时，要注意避免过度搔抓脚趾，以免抓破皮肤，导致细菌感染或加重病情。

温馨提示：

当脚趾出现脱皮特别痒的症状时，我们不能忽视。了解其可能的原因，判断是否具有传染性，并采取有效的预防措施，才能让我们的脚部保持健康，远离这种不适的困扰，让我们能够自由自在地行走和生活。

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