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　　冠心病是一种非常常见的生活疾病，是由冠状动脉粥样硬化引起的。当你患有冠心病时，你需要照顾好自己。此时，你可以戒烟戒酒，注意低脂饮食，多吃水果、蔬菜和维生素含量高的食物，适当锻炼以提高身体素质。

　　冠心病是一种中老年人、吸烟者、糖尿病和高血压患者容易患的疾病。冠心病会引起心绞痛，影响正常的工作和生活。在积极治疗的同时，我们也需要注意康复。那么如何治疗冠心病呢？

　　1.戒烟戒酒。

　　通过戒烟和戒酒，可以提高冠心病的治疗效果。香烟中含有尼古丁，对心肺有害。酒精中含有酒精，不仅会损害肝脏，还会产生多余的热量，增加心脏的耗氧量，容易导致心脏负荷过重，加重冠心病。

　　2.低脂饮食。

　　冠心病是由动脉粥样硬化引起的。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因，因此此时可以通过低脂饮食来改善。在这个时候，我们不仅要减少饱和脂肪的摄入，还要少吃高糖食物，因为糖会变成脂肪。特别是对于肥胖者，我们应该更加注意低脂饮食。这能有效缓解和稳定动脉粥样硬化，从而有效缓解冠心病。

　　3.多吃水果、蔬菜和纤维素含量高的食物。

　　每个人都应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这对他们的健康有好处。这可以缓解冠心病的发展。特别是，你可以吃更多富含黄酮类化合物的食物，这可以有效地保护血管。多吃富含纤维素的食物可以有效降低胆固醇，保护血管。

　　4.适当的运动。

　　适当的运动对如何治疗冠心病也非常有效。这时，你可以练习瑜伽。太极拳和其他运动可以恢复心脏功能。在这个时候，我们需要注意锻炼，遵循循序渐进的原则，不要锻炼太多，以免给心脏带来负担。

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