能够提高白癜风患者的自身护理，包括保持心情舒畅、注意皮肤清洁以及避免不良刺激等，能够使白癜风患者得到更好的护理，避免病情加重。

一、生活护理：

1、保持心情舒畅：白癜风患者精神过度紧张、焦虑或者抑郁等，均有可能会影响自身内分泌系统，导致免疫功能下降，从而导致白癜风患者病情加重。所以患者应注意保持心情舒畅，建议适当进行户外运动，及时与朋友交流;

2、注意皮肤清洁：白癜风患者皮肤比较敏感，若平时不注意护理，有可能会出现皮肤感染，导致病情加重。所以患者应注意皮肤清洁，建议每天早晚用温水洗澡，且尽量选择纯棉、宽松、透气的衣服;

3、避免不良刺激：白癜风患者应避免使用刺激性的洗护用品，比如刺激性的沐浴露、肥皂等，以免对皮肤造成损伤，导致病情加重。另外，建议避免对皮肤过度摩擦刺激，如避免穿过紧的衣服;

4、饮食护理：白癜风患者饮食上应注意避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、芥末、大蒜等，避免抽烟、喝酒、喝咖啡等，以免对病情产生刺激;

5、其他护理：白癜风患者出门时建议戴帽子、打太阳伞，以免紫外线照射后导致白斑扩散。同时要劳逸结合、规律作息，避免过度劳累，有助于提高自身抗病能力，减少病情加重。

二、药物护理：

患者可在医生指导下使用药物治疗，例如复方驱虫斑鸠菊丸、白癜风丸、白灵片等，可控制病情发展，促进白斑恢复。

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