风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，基本注意事项有避免受凉、注意保暖、注意饮食、适当锻炼等，相关预防方法主要包括坚持治疗、定期复查等。

一、基本注意事项：

1、避免受凉：由于阴雨天气或寒冷天气，寒风容易侵袭人体，造成关节疼痛加重，因此要注意避免受凉;

2、注意保暖：注意保暖，尤其是避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，必要时可使用护膝等护具进行保暖;

3、注意饮食：建议以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意多饮水，促进人体新陈代谢;

4、适当锻炼：可根据自身的情况进行锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，预防各种疾病的发生。

二、相关预防方法：

1、坚持治疗：风湿性关节炎是一种慢性疾病，病程较长，患者要有耐心，遵医嘱坚持治疗，不要随意更改服药时间、剂量、种类等，避免自行停药或者更改剂量;

2、定期复查：建议定期进行复查，复查项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗CCP抗体、抗核抗体等，还要进行影像学检查，如X线、CT、超声检查等，明确疾病的发展情况，以及是否出现并发症等。

除此之外，风湿性关节炎的患者要避免过于劳累，如果疾病活动期进行运动，容易加重关节疼痛等症状，不利于疾病的恢复。另外，还要注意控制情绪，保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免导致疾病加重。

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