芹菜汁对降尿酸有作用吗?芹菜汁怎样喝才能降尿酸?
时间:2022-08-05 10:40:55 作者:郑州痛风风湿病医院
芹菜汁是以芹菜为原料的饮品,芹菜本身并不含有能够降尿酸的成分,因此芹菜汁没有降尿酸的作用,但是由于芹菜汁中含有一定的嘌呤,饮用芹菜汁后,可以导致体内的尿酸含量增加,所以对于尿酸高的患者,饮用芹菜汁时需要注意,尽量避免饮用芹菜汁。
1、制作方法:建议使用无添加的配料,如芹菜汁等,不要使用含有淀粉或者糖分的配料,如米饭、面包等,否则会增加体内的嘌呤含量,进而导致尿酸含量进一步升高;
2、饮用量:一般建议每日饮用芹菜汁的量不超过200ml,如果病人尿酸升高较多,建议限制饮用芹菜汁的次数,因为芹菜汁中含有一定量的嘌呤,如果饮用过多,可能会导致尿酸升高;
3、注意事项:芹菜汁属于饮品,对降尿酸没有作用,并不能代替药物,如果本身尿酸较高,或者是通过饮食控制后,尿酸水平仍然较高,建议在医生的指导下使用降尿酸的药物进行治疗,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,否则会导致尿酸水平进一步升高,影响患者的健康;
4、其他:尿酸高的患者,需要注意戒烟、戒酒,因为烟、酒可以导致嘌呤代谢紊乱,进而导致尿酸升高。同时还要注意多喝水,每天饮水量在2000ml以上,或者是大量的碱性饮料,例如苏打水,可以碱化尿液,提高尿酸的溶解度,增加尿酸排出量。
尿酸高的患者,除了注意饮食以外,还要进行适当的运动,增加排汗量,促进尿酸排出,还要注意保持良好的作息,不要熬夜,因为熬夜可以导致内分泌紊乱,可以加重尿酸高的症状。
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