痛风石是高尿酸血症患者的常见并发症，由于患者血尿酸水平长期得不到有效的控制，导致尿酸结晶沉积在关节而引起，患者脚踝处有痛风石，可以通过饮食控制、药物治疗、手术治疗、一般护理等方法去除。

1、饮食控制：患者要进行低嘌呤饮食，每日的饮食中嘌呤含量低于150mg，最好吃的食物是低嘌呤的奶制品、蔬菜、水果、鸡蛋等食物，要少吃海鲜，如海鱼、海虾、蟹、贝类等食物，以免引起尿酸水平升高，导致痛风石的形成。此外，患者也要避免吃中等嘌呤含量的食物，主要是肉类、豆类、豆制品，以及部分水产品，如螃蟹、虾、鲤鱼、鲫鱼等;

2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用降尿酸的药物进行治疗，如抑制尿酸合成的药物，包括别嘌醇、非布司他等，或者促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等;

3、手术治疗：如果痛风石压迫神经、血管、皮肤等，导致患者出现严重的功能障碍，这时可以通过手术治疗，剔除痛风石，解除压迫。如果患者脚踝处的痛风石较大，可能会造成关节的破坏，可以通过手术进行治疗;

4、一般护理：患者在痛风石去除以后，仍然需要进行正确的日常护理，包括合理的锻炼、控制体重，以及规律作息、避免熬夜等。

除此之外，如果患者需要服用药物，建议在医生的指导下进行，避免擅自用药，以免药不对症，导致痛风石的症状加重。

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