郑州专治类风湿医院,类风湿性关节炎要注意些什么
时间:2023-11-18 16:00:09 作者:郑州痛风风湿病医院
郑州专治类风湿医院,类风湿性关节炎要注意些什么?类风湿关节炎患者需要注意饮食调理、适当运动、日常护理以及药物治疗。
1、饮食调理:类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病,病因尚不明确,可能是与自身免疫力因素、感染因素、遗传因素等有关,患者在饮食上少吃含含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,尽量避免吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,适量的多吃一些富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
2、适当运动:风湿关节炎的锻炼方法有低强度的有氧运动,比如练太极、快速走路和倒走等,在不引起疼痛加剧的情况下,尽量做些关节的伸展运动,慢慢的加大活动范围,不要急于求成,这也是为了保持住关节的功能。
3、日常护理:患者要保持房屋通风、向阳,保持室内空气新鲜,洗漱宜用温水,预防感冒。
当然,在病情缓解期的时候就可以适当的进行活动了,但是也要避免寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等这些诱发因素,更要避免手指用力以及撑床,提重物等的动作,以免加重关节畸形,可以适当地做一些肢体伸展运动、散步、抓握活动等,以防止关节的费用。
是当发现症状时还是应当及时的去医院进行就诊和检查,以免耽误了病情的治疗。
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