右腰疼痛是什么原因？

腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛。腰痛现如今已经发展为常见病了。几乎每个人都有腰痛的经历。引起腰痛的原因有很多种，治疗也非常复杂，会反复发作。大多是由于在青少年时期不注意用腰。用腰过度而埋下病根。在中老年时期发病。甚至如今，有些青少年也会经常腰痛。下面跟大家说说右腰疼痛是什么原因?

腰肌劳损：腰部肌肉肌膜与韧带的拉伤、慢性疲劳劳损、肌肉僵硬,在局部持续积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，这种腰痛常局限于原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。表现多呈酸痛。

泌尿系统感染：泌尿系感染延及肾盂会出现腰部胀痛，严重者沿输尿管放射至会阴部。这在女性更为多见，这是因为女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。特别在蜜月期，频繁的性生活更容易让女性患上泌尿系感染。

肾虚，肾病：腰痛是肾虚最为常见的病症，常伴有性功能降低，性欲降低，早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温，腰脱等原因。可到肾内科做ECT检查确诊。

要避免长期弯腰，减少腰部软组织被动拉长的张力。坐着的时候可以选择人体工学的座椅，或者在腰部后方加一个靠垫，对于柔韧性不好的朋友，最好能把脚放在膝盖下方或更近。

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