像这种情况一般都不知道的治疗，很多人都出现过腰疼腰酸的现象，尤其是很多女生在月经期的时候也会多少伴有这种腰疼的现象，腰疼的问题不容忽视，有很多隐患会导致腰疼。一起来看看下面的内容吧。
第一：腰疼腰酸有可能是因为腰肌劳损所造成的，这就跟平时的生活习惯有很大的关系，经常坐着的人容易腰肌劳损，一定要注意不要长时间坐着，最好一段时间后就起身休息活动一下。
第二：腰椎间盘突出也会导致腰疼，只不过这种疼痛会比较明显而且比较严重一些，而且长时间站着或是坐者都会加重这种情况的发生，所以，一定要注意多休息，多睡硬板床。
第三：消化系统不好也有可能导致腰疼的现象发生，比如胃炎和十二指肠溃疡等，这种情况不会随着身体活动或时间变化而消失，这种情况就要注意平时的饮食习惯，保持一个良好的饮食规律。
腰疼的人一定要注意腰部的保暖，不要让腰部受凉。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
肖文毅副主任医师贵州省第二人民医院擅长领域：擅长各种良、恶性肿瘤、股骨头坏死介入治疗。特别在肝癌高温热碘油栓塞术应用，全国领先。各种妇科疾病的介入治疗，不孕症输卵管再通治疗有丰富经验。在各系统疾病的介入治疗，都有较深的造诣。
蒋子栋主任医师北京协和医院擅长领域：眩晕疾病的诊断和康复治疗，耳鼻咽喉科常见疾病的诊断和手术治疗Diagnosis and management of vertigo, diagnosis and surgical treatment of various ENT diseases.
筋膜枪对腰疼有用吗
筋膜枪对腰疼有用吗
治疗宫寒腰疼中药配方用量
月经前腰疼是宫寒导致吗
杜仲配什么治腰疼最好
腰疼会不会肺癌复发了呢
艾灸能治骨质增生腰疼
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
全球首例！试管婴儿技术成功阻断环状染色体，他们终于生下健康宝宝
