鼻头痘怎么去

可能是因为我最近的生活习惯太不规律了，熬夜的时候比较的常，所以就导致了自己的鼻头上开始出现了一些的痘痘，有的时候还会感觉到有点疼痛，下面我们说一下鼻头痘怎么去。

第一：清洁要彻底，油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂，但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

第二：保持睡眠忌熬夜，生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

第三：控油补水，油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

痘痘确实是一个大家都需要注意的问题，如果出现了痘痘，建议大家不要急着去把它挤破，如果操作不当的话，还有可能会造成感染的问题，应该找出导致痘痘的原因，才能对症下药。

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