• 鱼和虾 孕妇吃哪个更营养 2011-9-2育儿

    鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...

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  • 宝宝睡觉需3确保2不要0打扰 2011-9-1育儿

    专家测试发现,缺觉的人能回答难题,却记不住简单的词。证明缺觉对孩子注意力影响非常大,孩子更粗心。

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  • 喝啤酒应防七大疾病 2011-9-1育儿

    啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。病症一:啤酒心在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能...

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  • 慢性尿道炎的主要症状及危害 2011-9-1男性

    男性慢性尿道炎的主要症状男性慢性尿道炎症状比淋病轻,尿道有刺痒感或灼热感,偶有刺痛感,尿道口有分泌物,但较淋病的分泌物稀薄,为清稀状或淡黄色,分泌物量也较淋病少。在长时间未排尿或晨起头次排尿前才逸出少量分泌物,有时仅表露为裤裆玷污,有时患者无任何自觉症状。慢性尿道炎的危害尿道炎的症状一般不是很明显也不影响正常的生活,患者也就没有加以重视。时间一久,变成了慢性尿道炎这时就会出现许多并发症,并对人体造...

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  • 男性日常预防不育不孕的方式 2011-9-1男性

    那些能引起男性不育症的因素你知道吗?做为一个男人一定要知道的杀精元凶。赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低...

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  • 专家支招教你防治夏季痔疮 2011-8-31肛肠科

    肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行,长约0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形常引起剧痛,愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈,且常无症状。

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  • 冠心病人饮食不宜过饱 2011-8-30心血管疾病

    专家提醒,有一些冠心病患者会在饮食过饱后绞痛发作,因为进食后,血液向供应胃肠的血管集中,而心肌血液供应相对不足,同时血脂暂时升高,有碍心肌的氧气供应,尤其是针对冠心病患者,一定要合理饮食,不宜过饱。

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  • 从食物偏好 看身体所缺的营养 2011-8-30饮食

    中国古语说,“想吃什么就是缺什么”。从你对食物的偏好,就可以看出你身体对营养的需求和健康状况了。

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  • 男人必不可缺的保健常识 2011-8-30男性

    现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。必不可缺的水这是男性健康首要的,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至少应补充...

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  • 新妈产后3天要适当补点盐 2011-8-30育儿

    新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多,乳腺分泌也比较旺盛,体内很容易缺水、缺盐,需要适当补充一些盐。

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