• 茯苓:延年益寿之中药 2011-8-21中医

    茯苓是脾虚湿盛者必不可缺的中药之一。茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一。

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  • 胎儿时期发育不良极易成矮个子 2011-8-19育儿

    生活水平提高了,不缺营养的孩子为何还是长不高呢?专家指出,这是孩子“先天不足”的表现,不“够秤”的孩子是否成为“矮个儿”主要取决于胎儿期发育程度,而多数家长却毫不重视。

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  • 关注:儿童缺锌如缺粮 2011-8-19育儿

    科学研究结果证实了“锌”可以提高人体免疫力,从而提升机体抗病能力。从现代医学发展角度来看,通过科学,原来天大的问题现在也可以轻易解决。

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  • 经期不适 到底缺了哪些营养素? 2011-8-19女性

    营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的营养元素,你就能轻松愉快地度过这段时间。下面我们就来看看困扰你许久的经期不适到底是因为缺了哪些营养元素?

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  • 警惕!不容忽视的小“上火” 2011-8-19男性

    平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。专家指出,“上火”很大程度上是吃出来的,它与我们平时摄入的食物有着密切的联系。要想健康饮食,“青水鱼”三个字要牢记心头。平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历,其实这是体内有炎症的表现,这些小毛病常被人忽视,但久而久之会酿成大祸。中国人常说的“上火”实际上就是一种体内有炎症...

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  • 乙肝病毒携带者会传染吗?会传染给下一代吗? 2011-8-18乙肝

    乙肝病毒携带者会传染吗?乙肝病毒的传播途径是有哪些?全世界无症状乙肝病毒携带者(hbsag携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。因此,我们无时无刻都可能与乙肝病毒携带者接触。乙肝病毒携带者是否会传染给成了大家广泛关注的话题。乙肝病毒携带者是否会传染?从常理上来讲,慢性乙肝病毒携带者是具有一定传染性的,它的传染性和乙肝患者相比,相对较弱,具体应根据乙肝病...

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  • 阿道夫 2011-8-18心血管疾病

    冠心病是一种最常见的心脏病,这是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,因此,也称缺血性心脏病。冠心病的症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。那怎样会诱发冠心病呢?我们日常该如何预防呢?1、肾气亏损随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能...

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  • 想吃肉缺铁 喜甜食缺糖 2011-8-18饮食

    “口味”就像每人都有的一张个性名片,有人喜欢蛋糕糖果的甜美,有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上,口味不仅是对某种味道的偏好,还可能隐藏着营养失衡的“密码”。

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  • 高血脂 2011-8-16心血管疾病

    高血脂是一种由食物中脂肪,胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高,血液变粘稠的一种病症。临床表现有头晕、头昏、胸闷乏力、易疲劳、嗜睡、大部分体重超标或内肥。有大量研究资料表明,高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。另外,它还会导致高血压、糖耐量异常、糖尿病,还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此,我们要重视高血脂的...

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  • 孕妇营养过犹不及 五类营养勿过量 2011-8-16育儿

    准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。(#画中画广告2#)  许多准妈妈一旦发现自己怀孕后,就开始担心自己是否缺这缺那,担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来,只要是对胎儿有帮助的东西,都应该尽量的吃,这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实,有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得...

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