半身

近日日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。

朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。

“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说无异于“火上浇油”，输向大脑的血液会受阻变缓，发生中风的概率自然会增高。在预防方面，首先是要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也要常饮水”。有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状。一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳。

一个星期天的下午，英语老师罗明正在给自己的研究生解答问题。突然，他感到头晕目眩、右半身软弱无力，一句话也说不出来了。被学生紧急送到北京天坛医院后，经ct扫描确诊罗明患的是脑梗塞。经过几天的药物治疗和语言训练，罗老师基本恢复了说话能力，腿脚也活动自如了。

新陈代谢不流畅也是使人肥胖的原因之一。新陈代谢不流畅，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常燃烧，因而只能堆积在下半身。新陈代谢不流畅的人即使减少饭量也无法实现瘦身的效果。对于这一类人来说，最合适的方法是呼吸瘦身法。

人的大脑左半球支配右半身的活动，具有处理语言、进行抽象思维、逻辑推理、数字运算及分析等功能；右半球支配在半身的活动，是处理总体形象、空间概念、鉴别几何图形、识别记忆音乐旋律和进行模仿的中枢。一般惰况下，左脑抽象思维功能较发达，右脑形象思维功能较发达。

医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。因此，想让臀部变得结实，首先就要吃得正确!

洗“半身浴”,有益老人健康

造成大肚腩的原因很多，男女发生的比率相同。常吃致肥食物，或长期缺乏运动，都会使脂肪积聚在下半身，使肚腩形成。

当下风行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最适合下半身赘肉横生或是浮肿虚胖的妇女，因此在东亚都市女界效法的人不为其少。