老醋

[导读]： 老陈醋是一种很不错的家常配料，家家都会用到，但是也许你还不知道，陈醋还有减肥的功效呢，在这里就给大家讲的是它的减肥、排毒功效，大家看一下吧。(#画中画广告#)你所不知的陈醋排毒减肥法现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副...

(#画中画广告#)夏威夷果仁笋粒鲜虾主料：夏威夷果仁100克、冬笋粒100克、芦笋粒100克、胡萝卜粒100克、鲜虾160克配料：胡椒粉、盐、糖做法：1.鲜虾仁挑出黑线肠，用水焯熟;2.起油锅，放入冬笋粒、芦笋粒和胡萝卜粒炒匀，加入虾仁略炒，然后加水稍焖后放调味料;3.最后加入果仁炒匀即可。营养小提示：夏威夷果仁含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香...

当以老醋花生为代表泡醋食物开始流行的时候，我们不得不对其投入更多的关注，看看是什么让其受到大家的青睐。醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。医学发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。

每次在饭桌上有人点了老醋花生这道凉菜时，总会有人高兴地说，好，好，这菜好，这菜能降血脂。在营养专家眼里，醋泡花生究竟是什么水平的菜呢？北京工贸技师学院营养专业高级讲师刘国云告诉记者，醋泡花生米如果坚持食用，对健康有益。

一个简单快捷方便的菜谱，特点很简单，能帮助你减肥!不多说了，现在就来看看吧!

主要食材: 坚果类 菜系: 凉菜 杏仁的健康(健康食品)疗效：如果体内缺少矿物质，那么杏仁是最有用的坚果，它含有丰富的钾、镁、铜、锰、铁(铁食品)等矿物质。

花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为长生果，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。

以下是中医专家提供的中药内服、外洗验方以及食疗方法。(#画中画广告#)内服验方：一、生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参12克，全蝎、蝉蜕各3克，水煎服，每日1剂，早晚分服。二、当归、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防风、荆芥、蒺藜、何首乌各10克，水煎服，每日1剂，早、晚分服。外洗验方：一、生大黄、苍术各100克，赤芍、荆芥各50克，煎水洗患处，每晚洗1次。二、艾叶90克...